经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

喝姜汤上火了怎么办( 二 )

生活百科生姜


问题七：吃姜吃多了上火 便秘严重怎么办 30分 姜是热性的，吃多了，肯定便秘火气大
问题八：吃姜太多会不会上火食疗有一句说‘男人不可一日无姜，女人不可一日无糖 。’但并不是生姜吃的越多越好 。中医有一句叫做‘诸药皆为毒’所以无论吃什么东西都不要太过 。

喝姜汤上火了怎么办

文章插图
首先暂停喝红糖姜水 。
检查自己是否是热性体质：身体经常感到燥热 ， 容易出汗，遇热容易导致大便干燥，小便短赤等是热性体质的表现 。红糖属暖 ， 不太适合热性体质的顾客直接食用，如果要补充红糖，建议在粥里加入红糖即可 。
维生素B族缺乏：红糖转化为葡萄糖的过程中要消耗维生素B1 ， 而缺乏B1会导致口疮等上火症状 。

###其它资料参考###一、晚上喝了姜水口干咽燥，可以直接吃雪梨或喝雪梨冰糖水进行缓解症状 。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜” 。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用 。早上吃一点姜，对健康有利 。但晚上吃 ， 因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃 。
二、扩展知识
姜的基本特性
【性味归经】味辛，性热 。归脾、胃、肾、心、肺经 。
【功能主治】温经散寒 ， 回阳通脉，燥湿消痰 。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳 。干姜能引血药入血分 ， 气药入气分，又能去恶养新，有阳生阴长之意 ， 因此血虚的人可以用，而吐血、衄血、下血等症也宜使用 。
适宜人群
一般人群均可食用 。
①适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用 。
②阴虚内热及邪热亢盛者可少食用 。
③体质偏寒的人可以大量食用 。
食用禁忌
生性辛温，不宜一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘、痔疮患者不宜食用 。
①阴虚体质的人 。阴虚就是燥热体质 ， 表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好 ， 而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
②内热较重者 。如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症 ， 食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
③肝炎病人 。因为常吃姜会引起肝 。肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝 ， 这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
###其它资料参考###入冬了，天气也越来越寒冷，不少市民因此感冒发烧 ， 这时候很多人第一个想到的就是热一碗热乎的姜汤，因为姜汤在民间堪称治疗感冒的良药，一口喝下去，感冒几乎就好的差不多了 。但郑州的一男子却碰到了很头痛的一件事情，他喝了妻子用2斤生姜熬的汤 ， 感冒没好，嘴巴却长泡了，看样子这是上火了吧？
一 ， 姜放太多了，才导致男子上火 。男子回忆起姜汤的味道，真的比辣椒水都要辣 ， 他说妻子足足放了两斤的姜熬姜汤，外面还有三斤 ， 妻子想着反正做菜也要用，就买了5斤的姜，结果她连姜皮都没有削、直接用菜刀把姜拍碎熬汤 。他当时冒着热气把姜汤喝完了，结果第二天嘴上就起了个大泡，回想起来，他真的觉得妻子的这份爱有点沉重，让他太上火了 。
二，姜糖水的正确制作方法 。姜糖水是治疗风寒的好办法，具体方法是用生姜三至五片加水500毫升左右小火煎煮，熬至300毫升左右时加入红糖若干继续煎煮一分钟 。待药液呈温热后趁热敷并蒙被发汗 。所以在熬姜汤水的时候一定要特别注意，姜不要放太多了，不然就会容易上火 。

相关经验推荐


上一篇：中医教你如何正确洗澡

下一篇：喝咖啡会危害健康吗？别再错下去了