###其它资料参考###【怀了孕喝普洱茶怎么办】孕妇是可以喝茶的 ， 但是需要有选择的喝，并且不能过量的喝茶，对于普洱茶 ， 孕妇应该持慎重的态度 。在中国有很多人有喝茶的习惯，这部分人怀孕以后就会担忧，不知道可不可以喝茶 ， 对于孕妇来说，的确有些茶，孕妇是不适合喝的 ， 比如普洱，普洱的茶叶中含有百分之2到5%的咖啡因，大量的饮用对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加 ， 甚至可能影响到胎儿的发育，注意不要茶水泡的太浓，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，它可以与铁元素结合 ， 形成一种不被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。如果喝得过多过浓的茶，就有可能引起妊娠期贫血，从而影响胎儿的生长发育 。孕妇可以适当的喝一些绿茶 ， 绿茶中含有锌、维生素C等有益成分，每天喝2到5克淡绿茶 ， 可以促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育是有好处的 。”
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