3、干红辣椒洗净,擦干水份,切小段 。灯笼椒,花椒麻椒 。葱姜蒜 , 香菜切小段 。香叶,小茴香 。胡椒粉 。啤酒 。淀粉水,准备好备用旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起 。
4、洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟 , 再炒,直至透熟 。田螺的主要做法就是将其炒食了,其实田螺的做法非常简单,只需几个步骤就能做出美味的田螺了 。
烹饪技巧
1、田螺吐沙最好不要用现放的自来水,要用放置半天的水为好,像养鱼一样 。我把田螺饿养了二天 。中途勤换水 。
2、螺煮透煮熟,杀死寄生虫 。最好不要吃烧烤的海螺 , 因为如果烧不熟,容易感染肝吸虫病 。所以不要快速爆炒 , 中途加水炖一会儿 。
3、用钳子把尾部钳开是为了更好的入味儿,如果嫌麻烦也可以省略 。
饮食禁忌
1、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食 。
2、因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食 , 素有胃寒病者忌食 。
菜品特色
本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A 。具有利水消肿作用 。
###其它资料参考###可以制作一道紫苏炒田螺 。这道菜属于是广东省传统的名菜,主要用料有田螺、紫苏叶 。用紫苏叶炒田螺不仅可以除去田螺本身的泥腥味 , 更能带出田螺的鲜味,入口时能品尝到一种香中有辣,辣中带甜的怪味 。下面简单介绍如何用紫苏炒田螺 。
紫苏炒田螺的食材:田螺200g,紫苏叶50g,沙茶酱、蒜蓉、豆豉等少量 。
紫苏炒田螺的做法:
1、田螺处理清洗干净待用 。
2、烧红锅,放油 , 把蒜蓉、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中,爆香 。
3、加入田螺不停地炒 , 溅入滚水,用精盐调味,炒至熟透 。
4、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟 。
食用价值:
炒田螺中含有蛋白质,脂肪,钙,铜,铁等营养物质成分,有利于人体健康的需要,能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力 。经常适量的食用炒田螺,能帮助人体补钙,促进骨骼的发育,还能调节人体的血压,缓解贫血,有利于青少年的生长发育等等 。
###其它资料参考###韭菜炒田螺原料:田螺肉500g(本想买田螺的,可是没买到,从超市里买了一袋海螺肉)、韭菜一小绺 。调料:葱姜、料酒、盐 。做法:1、锅中放水,烧开后放入葱、姜及田螺肉,煮熟后捞出,沥干水分装盘待用;2、韭菜切成寸段 , 锅中放少许油煸炒韭菜,加少许盐,熟后出锅装盘;3、锅中再放油 , 油热后放葱姜爆香,再将田螺肉放入 , 韭菜盘中的汤也要倒入锅中一同煸炒 , 加少许盐,香油,出锅倒入装韭菜的盘中即可 。
以前自己在家炒过田螺肉,每次炒出来的田螺肉口感又老又柴,不仅不入味,还有一股腥味 , 吃起来一点都不爽 。但是大厨做的这份小炒田螺肉,闻着味道巨香,吃起来鲜嫩不腥,入口后更是有嚼劲,每一个田螺都充分入味,又香又下饭,太好吃了!
大厨透露:炒田螺肉多加这1味,鲜嫩不腥入味有嚼劲!
【腌萝卜丁炒田螺肉】
食材明细:腌萝卜,田螺肉,小红椒,大蒜,生抽,料酒,山胡椒油 , 食盐,食用油
做法与步骤:
1、买回的新鲜田螺肉,放进清水中浸泡一会,用手稍微搓洗几遍,洗去田螺肉里可能带有的田螺壳和泥沙等杂质
相关经验推荐
- 什么酱可以拌面条
- 中秋节晚上能吃粥吗 端午节可以吃粥吗
- 秋天可以吃柚子吗? 中秋后还能吃柚子吗
- 秋分能种菠菜吗,秋分可以种菠菜吗
- 《清平乐》今晚开播 王凯江疏影奏盛世之音谱大宋风华
- 茶树可以嫁接什么
- 腮红打开后可以用多久
- 怀孕期间大便不成形是什么原因造成的 孕期大便不成形的原因
- 怀孕三个月肚子有多大及注意事项
- 寿司可以隔夜吃吗 寿司可以加热吃吗
