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莲子煲排骨还可以放什么( 四 )

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2、趁着时间空档，把山药皮削了 ， 切小块 。
3、20分钟到开盖，撇去表面的浮末 。倒入山药 。
4、大火煮开后转小火 ， 继续炖30分钟 。这锅我是撑握它的脾性了，导热特快，一但沸腾马上会溢锅，留个小缝就不会出现溢锅现象 ， 熬汤多久都没问题，而且特别香浓 。
5、30分后开盖 ， 同样撇去表面浮末 。
6、放入枸杞子、油、盐，小火炖煮10分钟 。
7、时间到，撒点鸡精，出锅 。
8、成品 。熬了1个小时的汤，又浓又白又香，健脾益胃，很养人哦！
桂圆莲子大骨汤
食材
棒骨适量、桂圆8个、大枣5个、枸杞适量、莲子适量、陈皮适量、姜适量、盐适量、葱适量、香菜适量、料酒适量 。
做法
1、棒骨适量切小块，冷水下锅，加入适量料酒，焯出血末捞出，洗干净备用！
【莲子煲排骨还可以放什么】2、大枣 莲子 陈皮 枸杞洗干净备用！
桂圆莲子大骨汤的做法步骤：5 5砂锅加入适量清水 ， 大枣 莲子 姜 陈皮棒骨一起下锅，大火煮开！
桂圆莲子大骨汤的做法步骤：6 6文火慢炖！
桂圆莲子大骨汤的做法步骤：7 7桂圆去皮 ， 枸杞等汤熬煮一个小时放入！
桂圆莲子大骨汤的做法步骤：8 8一个小时后！
桂圆莲子大骨汤的做法步骤：9 9加入桂圆枸杞，文火慢炖一个小时肉质软烂，加入适量盐，出锅加入适量葱花香菜，味道鲜美！
好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！
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###其它资料参考###莲子胡萝卜和排骨可以放在一起煲汤，具体做法如下：
食材：排骨、莲子、胡萝卜 。
1、将食材备好洗净 。
2、排骨冷水入锅 ， 放入料酒和姜片 。
3、砂锅中注入适量水，放入胡萝卜 。
4、砂锅中放入洗净的莲子 。
5、放入焯过水的排骨 ， 接着滴入米醋 。
6、大火烧开，转最小火煲90分钟 。
7、最后放适量盐调味 。
8、完成 。

###其它资料参考###猪肋排500克、去芯莲子100克、生姜片20克、精盐、味精、胡椒粉各适量 。
1.猪肋排治净 ， 剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净 。
2.取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后 ， 撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约2小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可 。

莲子煲排骨还可以放什么

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