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山楂苹果水含有大量的维生素C和果酸以及多种微量元素，口味酸甜，可以促进宝宝消化，改善宝宝消化不良，增加脾胃功能，补充大量微量元素和维生素，增加食欲，提高宝宝免疫力
素材：山楂 ， 苹果，冰糖
做法：
1、山楂和苹果要用淡盐水泡洗干净，因为要保留皮的部分；
2、把山楂的蒂去掉，切开成两半，苹果也去蒂去核切成小块；
3、在锅里加入适量清水，把切好的山楂和苹果放进锅里 。
4、大火烧开后转小火再煲10分钟，加入适量冰糖调味，煮至糖化后不掀盖，放至常温再喝即可 。
辅食小贴士：山楂对胃有一定的刺激作用，所以宝宝不宜常吃；宝宝食欲不振的时候可以适量食用 。
山楂苹果水含有大量的维生素C和果酸以及多种微量元素，口味酸甜，可以促进宝宝消化 ， 改善宝宝消化不良 ， 增加脾胃功能 ， 补充大量微量元素和维生素，增加食欲，提高宝宝免疫力
素材：山楂，苹果，冰糖
做法：
1、山楂和苹果要用淡盐水泡洗干净，因为要保留皮的部分；
2、把山楂的蒂去掉，切开成两半，苹果也去蒂去核切成小块；
3、在锅里加入适量清水，把切好的山楂和苹果放进锅里 。
4、大火烧开后转小火再煲10分钟，加入适量冰糖调味 ， 煮至糖化后不掀盖，放至常温再喝即可 。
辅食小贴士：山楂对胃有一定的刺激作用，所以宝宝不宜常吃；宝宝食欲不振的时候可以适量食用 。
大家好，我是细看天空品云卷云舒 。作为一名 育儿 领域的创作者，在这里我想简单的发表下我个人观点，希望可以对您有所帮助 。
主料
山楂 100g
苹果 150g
辅料
冰糖适量
做法 山楂苹果水的做法
1山楂用淡盐水泡洗干净；山楂苹果水的做法步骤1
2去蒂，切小块；山楂苹果水的做法步骤2
3苹果也用细盐抹匀洗干净 ， 去蒂去核；山楂苹果水的做法步骤3
4切小片，和山楂块一起入奶锅；山楂苹果水的做法步骤4
5加入适量的清水；山楂苹果水的做法步骤5
6大火煮开，转小火煮约8分钟；山楂苹果水的做法步骤6
7加入适量冰糖调味，煮至糖化后不掀盖，放至常温再喝即可 。山楂苹果水的做法步骤7
小贴士
可以不放苹果 ， 直接煮山楂水亦可，有些人喜欢加乌梅也可以的！
山楂苹果水含有大量的维生素C和果酸以及多种微量元素 ， 口感酸甜 ， 基本上没有副作用，可以促进宝宝消化，改善宝宝消化不良及拉肚子，增强脾胃功能，补充大量的维生素和微量元素 ， 增强食欲，提高宝宝免疫力 。
宝宝因为年龄太小，肠胃功能发育不完善，不恰当的喂养方式容易造成宝宝消化不良 ， 拉肚子，吸收功能不好，宝宝免疫力低，身材瘦弱 ， 伤及脾胃 。
注意事项
山楂苹果水虽然好喝，也不能替代水喝 。控制宝宝的一天饮用量 。
苹果一个，山楂干30克 ， 红枣3个，冰糖30克，水适量，
苹果切小块与山楂干、红枣加适量水煮20分钟 ， 快20分钟时候加入冰糖 ， 关火
我一般是将
1，苹果削皮，切块，放入不锈钢碗中
2，加入山楂 ， 加入冰糖，放少量的水，因为水果本身含水，蒸的过程中，水量会增多
3 ， 在蒸米饭时，上面架个薕子，一起蒸
4 ， 将蒸好后的苹果，山楂连汤带水倒入另一干净汤锅中，加适量的开水 ， 甜度不够的话，再加一点冰糖调整一下甜度，煮沸 ， 即可食用 。
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