经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

苹果胡萝卜怎么榨汁好喝( 四 )

胡萝卜生活百科


辅料：苹果一个 冰块适量
制作工艺：
　1.主料备用 。
2.胡萝卜洗净去皮 。
3.切成小块 。
4.苹果去皮
5..去籽 ， 切成小块 。
6.切成块的原料主放入海氏料理机，挤入一勺柠檬汁 。
7.加入适量的冰块，榨成汁 。
8.倒入杯中 。
9.再以少量冰块和薄荷装饰即可 。
二、胡萝卜苹果汁的功效
1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收 ， 在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用 。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用 ， 减少它们发生病变的机率 。
3、胡萝卜苹果汁还是天然的美容佳品，如果直接用这种果汁涂脸，就能起到补水和美白的作用，每天坚持饮用胡萝卜苹果汁还可以强健肌肤，避免色素在皮肤表层沉积而形成色斑 。再就是长期饮用胡萝卜苹果汁也能让人们的肌肤变得越来越细腻诱人 。
以上就是胡萝卜苹果汁的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力 。

###其它资料参考###胡萝卜苹果汁的做法
1.
材料准备好，将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块
2.
切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯，并兑入150ml水
3.
将刀片组建旋紧在果汁杯口，倒过来，将果汁杯安装在主机上
4.
安装好后接通电源，按住开关，机器开始工作
5.
大概20秒左右，果汁榨好了，将果汁杯取出 ， 刀片组取下，将果汁倒入杯中，调入适量糖即可饮用
6.
如果喝不完 ， 或者急着出门，可以挂上杯盖，随身携带饮用
###其它资料参考###胡萝卜苹果汁的做法
1.选做果汁的胡萝卜有三个窍门 ， 第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的，形态均匀不要太粗壮
2.看胡萝卜的顶部，从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜 ， 这两个只能算中等，因为是夏季了，而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜 。切开：里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍，大家可以细心观察下：）
3.胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下
4.切成滚刀块
5.同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水
6.高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖
7.煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中
8.将苹果现切好块 ， 防止氧化，放入大的容器中
9.用料理棒不断的搅拌均匀（注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机 ， 如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖 。）
10.如果要给孩子和老人喝 ， 需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水
11.最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可

苹果胡萝卜怎么榨汁好喝

文章插图

相关经验推荐


上一篇：地下城与勇士蓝色羽毛怎么打 dnf蓝色羽毛怎么打

下一篇：地下城与勇士艾肯套怎么做 dnf艾肯套怎么做