3、或是立即把生藕掰一小块尝一尝 , 木薯淀粉多的口味涩,这类较为粉糯 。木薯淀粉少的含糖量多,直接生吃较为甜 , 这类便是脆藕 。
4、扒开看下,脆藕会丝多 , 相反是糯藕 。
5、如果是同一根藕,正中间和尾端较为粗的一部分粉,越挨近根处的藕节,成熟情况越高,也就越粉 。细一些的头部较为脆 。
总而言之,一般炖藕常用的藕以粉足者为宜 。且要刚从藕塘挖起来但是三天的藕,还专业要挑胖大肥大的中区,那样的藕煨汤粉而无丝,软糯香甜 。
###其它资料参考###这么大的宝宝是可以吃点莲藕瘦肉面的 , 莲藕瘦肉面做法:准备食材:宝宝面条20克、瘦肉20克、莲藕20克
1.将莲藕洗干净,去皮,切成小块 。然后将莲藕放入沸水中焯烫熟 。将莲藕放入搅拌机中,搅碎 。
2.瘦肉洗干净,剁碎 。将肉放入蒸锅中蒸熟 , 剁成肉泥备用 。
3.宝宝面条掰成小段 。取一口小锅 , 倒入适量清水 , 面条冷水下锅 。
4.面条煮开之后,放入瘦肉末 。等到肉煮到变色时,倒入莲藕糊 。将食材拌匀 , 煮到软烂 。
5.食材熬煮到软烂的状态时,将瘦肉莲藕面盛入碗中即可 。
宝宝吃藕有什么好处
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质 , 有一定健脾止泻作用,能增进食欲 , 促进消化,开胃等功效,但是由于莲藕性寒、偏凉 , 给宝宝食用要适当适量 。
鲜藕脆嫩多汁,甜味浓郁 , 容易消化 。藕生吃熟食功效各不一样,生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙,磷,铁及多种维生素,其中维生素C和纤维素的含量特别多,生吃有清润的功效,尤其适合上火的宝宝 , 对防治体燥有独特的效果 。
熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能 , 变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用 。
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。宝宝食用能增强体质,提高免疫力 。

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