蒸清蒸鱼多久时间( 四 )


将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克 。
锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上 。
最后撒香菜、红椒丝即可 。
清蒸鱼多长时间
一般水开后6-7分钟即可
【基本步骤】
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后 , 用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中 , 既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝 , 成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在 , 与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可
清蒸鱼要蒸多长时间
清蒸鱼蒸沸再蒸大约十分左右就可以吃了,这样的食品营养丰富,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
如何用微波炉清蒸鱼 , 要多长时间?
我家里经常做,很简单的,把鱼洗干净 , 正反面都切花刀,然后配上盐和胡椒粉 均匀的撒在鱼身上 还有花刀里 肚子里也可以抹一些,怕腥就多抹一点 , 这样放大概15分钟就可以了,放在微波炉专用的蒸鱼的盘子里(也可以用一般的长的瓷盘子,用保险膜将鱼和盘子全部包起来也行) , 在盘子里放点料酒,葱、姜段,鱼肚子里也要放几段 , 然后再在盘子里加一点点的水,料酒和水加起来吃饭的那种小碗半碗或大半碗就可以了,放微波炉里用中高火,打6分钟左右,如果鱼比较打,6分钟以后你还没有闻到鱼的香味 , 就再加个1-2分钟 。闻到很浓的鱼香味就好了 。
清蒸鱼要蒸多久
15分钟到20分钟,具体看鱼大小
###其它资料参考###清蒸鱼要蒸多长时间
清蒸鱼的的时间一般是从锅内水烧开上汽之后开始算,不同种类的鱼、不同大小的鱼,蒸的时间是不一样的,一般在8分钟-15分钟之间 。
比如说一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼,一般蒸12分钟最好;市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼,需要蒸15分钟左右;市面上常见的重量在750克左右的鳜鱼 , 蒸10分钟左右;
2 2斤的鱼蒸鱼要多长时间
2斤重的鱼一般比较大了,并不建议整条蒸,这样需要蒸比较久,容易导致鱼肉蒸老,一般建议将用刀切成孔雀开屏状,这样只需要蒸10-15分钟就行了,而且后续淋上蒸鱼豉油之后,鱼肉也比较的入味 。
3 清蒸鱼窍门
1.水开在下锅
清蒸鱼注意一定要在蒸锅的水烧开后,再放鱼下锅蒸 , 这样能够快速将鱼肉蒸熟,肉质更鲜嫩 。
如果冷水下锅蒸,鱼肉在逐渐升温的水蒸气中蛋白质慢慢收紧,而且冷水蒸的时间也比较长,这样蒸出来的鱼肉质会变老,吃起来口感变差 。
2.蒸好后放盐
清蒸鱼如果一开始就放盐了,会导致鱼肉蛋白质紧缩,降低了鲈鱼肉的鲜嫩口感,可以在蒸好之后再淋上调味汁 。

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