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怎样预防犯困驾驶？
1.车主在驾驶前，首先需要保证足够睡眠和良好的精神状态 。
2.要注意劳逸结合 。连续驾驶时间不得超过2小时，否则就必须停车休息15分钟 。但最好不要休息超过15分钟，因为这时人的身体就会慢慢进入深度睡眠 ， 没有七八个小时，身体是不会睡饱的 。
3.驾驶车辆时，要避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿，促进血液循环 。最好行驶一段时间后，停车活动一下，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳 。
【谨防冬天开车犯困头晕 常开车窗多开外循环】 4.最好不要在冬季夜间开车，因为这段时间人的注意力比较难集中，还会特别容易犯困 ， 开车上路会比平时危险很多 。
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