二、用电饭锅煮银耳,最佳时间为1个小时
用电饭锅煮银耳,相比较于高压锅,速度要慢一些,一般最佳时间为1个小时 。因为是用电饭锅煮银耳,因此银耳的浸泡时间一定要足够长,这样才能保证银耳足够的柔软和黏稠 。并且,在煮银耳的时候 , 浸泡的时间在很大部分程度上决定了银耳汤的品质 。
将泡散开来的银耳撕成小块放入电饭锅之中,然后加入适量的水,盖上盖子 , 等到煮沸之后,掀开盖子继续煮40分钟左右,然后加入冰糖调味,再继续煮20分钟左右,等到冰糖全部融化之后即可食用 。
需要注意的是,在煮银耳的时候,一定要将银耳煮成黏糊状,因为这样才能将银耳的营养价值发挥到极致 。银耳中含有一种天然的胶质,对肠胃消化十分有帮助 。不同的银耳烹煮方式不同,对于时间的把控也不尽相同,因此煮银耳的.最佳时间需要根据烹煮方式来进行确定 。
银耳一般炖多久最好4【原材料准备】:干银耳30克、热水3000ml、红枣30克、冰糖50克、清水适量 。
【银耳汤的做法】:
第一步:首先将放入到水浸泡3小时,然后将银耳底部的蒂剪掉 , 接着再将银耳剪碎即可备用 。
第二步:将3000ml的热水放入到锅中,然后将银耳放入到锅中,大火将银耳炖5分钟后关火,此时不要揭开锅盖,将银耳焖10分钟 。
第三步:10分钟后 , 将冰糖、红枣全部放入到银耳中,继续大火将银耳炖5分钟,即可起锅食用 。
【炖银耳汤牢记3点】:
第一点:将银耳的蒂剪掉
银耳泡胀后,一定要将银耳表面的蒂减掉,如果不减去此蒂,在炖银耳时,会严重影响银耳吸水的,而银耳吸收的水少,炖好的银耳汤 , 当然不会大量出胶呢 。
第二点:热水炖银耳
炖银耳汤时 , 大家最好用热水炖 , 热水可以使银耳中的胶质快速的变软,而变软后的银耳接触到滚沸的开水,大量的胶质会溶解在水中,从而使银耳汤喝着非常浓 。
第三点:焖10分钟后再炖5分钟
炖银耳汤时,不需要一直开着火炖,将银耳炖5分钟后,一定要关火,此时利用锅中的蒸汽使银耳快速的变软 , 这样不仅能保留银耳的香味 , 而且还能使银耳炖出来的胶质更加的黏稠 。
###其它资料参考###小火煮四十分钟 。
马蹄银耳汤:
准备用料:银耳1朵、马蹄60g、枸杞10g、冰糖适量
1、银耳用温水泡开
2、枸杞洗衣净备用
3、洗去杂质,用手撕成小块;枸杞用清水泡软,洗净待用
4、马蹄洗净后削皮然后切成小块备用
5、汤锅置火上,将银耳倒进锅中,再将马蹄块倒入
6、煮出胶质后转小火
7、倒入枸杞冰糖
8、将银耳烧至软烂浓稠即可
9、成品图
###其它资料参考###银耳汤用水沸煮 10 分钟左右,再改为小火,煲上 1~2 个小时即可 。
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃 , 口感滑润,香甜醇美 。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效 。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等 。
作为作为营养滋补品的银耳汤,并非对任何人都适宜 。寒性体质者不宜长期服用 。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用 。
拓展资料:银耳莲子羹
材料:银耳1朵、红枣10颗、莲子15颗、百合20克、枸杞10克、冰糖适量
1、将银耳泡发2个小时 , 掰成小朵朵 。
2、锅里加清水烧开,倒入银耳 。
3、依次放入百合、红枣、莲子和枸杞,中小火煮30分钟 。
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