腐竹炒多久才熟( 三 )


2、烧锅加3汤勺油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒 。
3、接着,加入一些清水 。
4、搁入桂皮和大料,加2汤勺料酒 。
5、放入酱油,白糖,盐,煮开 。
6、放入切好的腐竹翻动一下煮开煮上2分钟 。
7、盛出,完成 。

###其它资料参考### 腐竹是用黄豆经过特殊加工制作而成的一种豆制品,它也被人们叫做豆腐皮 , 是生活中非常受欢迎的一种食材 , 不仅口味好 , 而且还可以做成很多的美味菜肴,下面我们来了解一下关于腐竹的做法有哪些 。
1、单炒腐竹
腐竹可以用来直接炒着吃,炒着吃是非常简单的 , 而且吃起来的口味也比较清爽,首先要准备适量的辅助将它放到清水中浸泡,浸泡的时间大概在三个小时左右,等其泡发以后,捞起来沥干水分,锅里面放入少量的植物油 , 把油烧热以后就将处理好的腐竹倒进去翻炒,再撒入少量的盐调味,直到将其炒熟即可 。
2、腐竹炒木耳
腐竹除了单独炒以外还可以跟木耳一起炒,做成腐竹炒木耳,也是特别有滋味的一道菜肴 , 首先要准备适量的木耳和腐竹 , 将两者全部放到水中浸泡,等其泡发以后捞起来沥干水分备用,锅里面放入少量的食用油 , 油烧热以后就将腐竹和木耳全部倒进去翻炒,再加入少量的食用醋和少量的食用盐,最后滴入少量的水,将其烧熟后即可装盘享用 。
3、腐竹烧肉
腐竹还可以用来烧肉,这种做法可以说是最为鲜美的一种做法 , 也是属于红烧的一种做法,首先要准备适量的腐竹和适量的猪肉 , 将腐竹放在清水中浸泡发,将猪肉切块洗干净,先把猪肉放到锅里面加入油和盐,烧熟以后再把腐竹倒进去,加入适量的酱油和其它的一些调味料,再倒入少量的水,焖熟后即可 。
腐竹的做法是多种多样的,不同的做法,有着不同的口味享受,大家如果喜欢吃腐竹的话,那么以上介绍的这三种做法一定要试一试,不仅非常的美味还可以补充营养 。
扩展阅读:腐竹腐竹的做法
###其它资料参考###腐竹多久能熟
1、腐竹多久能熟
1.1、腐竹不禁煮,软化的方法是温水泡 。待泡到刚没有硬芯即可用水煮约十来分钟即可食用 。
1.2、最好泡,泡好了稍煮一下即可,如果是泡过的就煮5到6分钟 。
2、腐竹的做法大全
红烧肉腐竹:先把腐竹用剪刀剪成一段一段在水里泡软,然后把五花肉切成肉丁,再把生姜切片 。随后把生姜爆香,倒入五花肉,再倒酱油,大火烧开再用小火炖二十分钟,最后加入糖和腐竹即可 。
芹菜炒腐竹:先把胡萝卜和芹菜切块和切段,在沸水里焯一下过凉水,把水里泡过的腐竹也焯一下过凉水然后切成一段一段,用香醋、生抽、盐、糖等均匀拌一起加入材料,冷藏二十分钟食用更好 。
凉拌腐竹也是很好吃的 。首先把腐竹在凉水里泡个一个小时,然后切成一段一段的,加入切好的胡萝卜,还有蒜末,少量味精,盐,可以滴入一点酱油,香醋,根据口味加入芝麻香油,搅拌均匀就可 。
3、哺乳期能吃腐竹吗
哺乳妈妈可以吃腐竹,妈妈们吃腐竹是,先用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开 。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味 。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处 。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可 。
吃腐竹的注意事项
1、腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情 。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食 。

相关经验推荐