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喝完茶吃水果拉肚子怎么回事( 二 )

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###其它资料参考###1、大多数的水果都是酸性的 。维生素等多数是酸性物质 。
2、茶里面含有大量茶多酚，茶碱等碱性物质
3大家知道，酸碱物质会发生中和反应，使胃液中的pH值升高，这可能是肚子疼的原因 。
中和反应会减少人体对维生素的吸收 ， 
4所以刚吃了水果，不宜马上吃碱性食物 。
###其它资料参考###茶是一种包含有益植物化合物类黄酮的健康饮料 。
刚开始喝茶的人，可能会经历稀便等轻微副作用 。这主要与其包含的咖啡因成分有关 。有些人对咖啡因更敏感，但一段时间后就能适应 。
这种不良影响通常是暂时的 ， 并且在身体适应咖啡因后会自然消失 。当然，在此期间，可以采取一些措施减少腹泻风险，并防止脱水等相关问题 。
拓展资料：
茶会导致稀便 的原因
茶的咖啡因能从多个方面刺激肠道 。
首先，它会导致肠道吸收更多液体，因此在排便时增加水的数量 。它还会刺激能动性 ， 使排便次数更频繁 。这种影响在早上喝绿茶等含咖啡因饮料时更明显 。液体排泄增加会导致稀便，而且对咖啡因敏感的人更容易受影响 。
腹泻是许多人在喝茶后经历的不良反应，会感觉不舒服 。水性大便会导致身体流失更多电解质，因此有脱水风险 。
一个减少腹泻机会的好办法是刚开始喝绿茶不要太多 。在身体适应后 ， 再开始增加数量 。
另一个办法是避免空腹喝绿茶 。相反，应在吃过早餐后才开始喝茶 。胃中有食物能减少咖啡因的消化道副作用 。如果喜欢在两餐之间喝绿茶，最好安排在下午，因为早上对消化道的影响更大 。

###其它资料参考###喝茶后最好不吃桃 。
桃子与茶一同食用会产生腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等不适症状，这是因为茶中含有大量的碱性物质，会与桃子中的营养成分发生反应，生成不溶于水且难以消化的沉淀物，这些沉淀物会刺激肠胃造成不适症状，这两种食物的食用间隔最好在1个小时以上 。
扩展资料:
喝茶不能吃的：
1.白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌 ， 以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果 。
2.鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸 ， 单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。
3.酒
不少人酒后都爱饮茶 ， 想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的 。
参考资料：喝茶的禁忌-- 人民网

###其它资料参考###主要原因就是因为对肠胃的刺袭激 ， 喝茶拉肚子是因为茶叶里的咖啡因，可可碱，茶多酚dao，这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用 ， 用中医的说法就是性寒 。
特别是绿茶和普洱生茶茶叶，茶性寒凉，喝多了其实对肠胃不好 ， 刺激性太强 ， 容易造成不适，特别是不能喝泡的太浓的普洱生茶 。
从中医的角度来看，茶本身属凉性食物，经过发酵焙火的过程虽然能够稍微降低茶的凉寒性，但是，脾胃寒虚的人，比如舌暗、舌苔厚但滑润、大便不容易形成等 ， 就不宜喝寒性的茶 。
喝茶容易拉肚子的人可以喝茶，但是要慢慢来 ， 每个人的耐受程度不一样，要让身体慢慢习惯 ， 可能刚开始喝不习惯所以会拉肚子，但是习惯了以后就没事了 。
###其它资料参考###现在人们越来越多地关注健康，经常吃一些水果，或者喝一些茶处健康，事实上，这不是一个错误 ， 但如果选择时间或选择的类别，如果有影响力存在问题在身体上也很大，让我们看看水果，还有一个强大的茶 。在什么情况下，不应该吃，不应该喝酒 。

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