蒸蛋的做法
做法一：家常蒸蛋
用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱 。
做法：
1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀 。
2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀 。
3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺子撇去 。
4、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热 。葱洗净 ， 切成葱花 。
5、水开之后将装有蛋液的碗放入 。大火蒸十分钟 。
6、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可 。
做法二：鲜虾蒸蛋
用料：
鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱 。
做法：
1、剥出虾仁 ， 去掉虾线，将虾仁放进干净的碗里，加入少量盐，淀粉和白酒，抓拌均匀 ， 腌制十五分钟 。
2、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散 ， 加适量色拉油，食用盐 ， 用筷子搅拌均匀 。
3、将适量温水缓慢倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀，撇去碗面上的小泡沫 。
4、将腌制好的虾仁倒入碗里，与鸡蛋液混合均匀 。
5、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热，葱洗净 ， 切成葱花 。
6、水开之后将装有蛋液的碗放入，大火蒸十分钟 。
7、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花 ， 再焖几分钟即可 。
蒸蛋怎么做好吃
蒸蛋的做法看似简单，但是想要做出美味的蒸蛋也需要一定的技巧，下面我们一起来了解一下蒸蛋怎么做好吃 。
1、调制蛋液时可以加几滴酱油 ， 不仅会使除去鸡蛋的腥味，还可以蒸蛋的口感更丰富 。
2、在蛋液中加一些虾米会使蒸出来的蛋更加鲜美 。
3、调制蛋液时水加少了 ， 蒸出来的蛋会不够滑嫩，水加多了 ， 蒸蛋时鸡蛋无法成型 。加蛋液三分之一的水即可 。
4、鸡蛋蒸出来表面坑坑洼洼的主要是因为蛋黄和蛋清没有混合均匀 。鸡蛋要搅拌均匀才能避免蒸出来的蛋羹像蜂窝一样 。
5、水要缓慢加入蛋液中，最好边加边搅拌 ， 最后撇去蛋液上的小泡沫，这样才能使蒸出来的蛋羹更光滑 。
6、蒸蛋的时间要掌握好 ， 蒸的时间太短，蛋羹无法蒸熟，蒸的时间太长，蛋羹表面不光滑 。
蒸蛋的营养价值
1、蒸蛋中的蛋白质和卵磷脂具有保护肝脏的功效 。
2、蒸蛋中富含磷元素，磷元素是维持骨骼和牙齿健康的关键元素 。
3、蒸蛋中富含蛋白质，多吃鸡蛋可以改善体质 ， 增强身体免疫力 。
4、女性朋友经常食用蒸蛋可以补充胶原蛋白，养颜护肤
5、蒸蛋中含有丰富的硒元素，补充足量的硒元素可以减少癌症的患发率 。
6、蒸蛋中含有丰富的铁元素，补充足量的铁元素可以预防缺铁性贫血 。
7、蒸蛋中含有维生素A，维生素A有保护视力，养护肝脏的功效 。
###其它资料参考###引言：很多人都喜欢吃腌制的鸡蛋，其实腌制的鸡蛋和腌制的咸蛋都是一个味道，这个时候会有人问腌多久时间咸蛋才正好合适呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、咸蛋的腌制时间很多人是比较喜欢吃腌的鸡蛋的 ， 所以这个时候我们不论是腌咸蛋还是腌鸭蛋，这个时候做法都是一样的 。一般我们腌咸鸭蛋或者咸鸡蛋的时候腌的时间在一个星期左右就可以了 ， 而且里面会冒油吃的时候就将里面的一些盐清理干净就可以吃了，这个时候配上美味的粥是特别好吃的 。所以我们腌咸蛋的时候一定不要腌制太长时间，这个时候会特别的咸，在一个星期左右它的味道是刚刚好 ， 而且也不可能太咸，吃起来也是比较健康的，在清晨的时候我们喝上美味的粥加上咸蛋，我们这一餐营养就是非常丰富的 。
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