手指冻疮重在预防对于冻疮而言，预防远比治疗更重要，日常可做好以下预防工作：
1、曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂 。
2、外出的时候 ， 一定要戴上手套，保持手部温暖，多擦护手霜 。
3、加强锻炼，增强体质 ， 提高耐寒能力 。
4、避免外出手冷之后，就立刻用火烤、热水烫等习惯，反而容易诱发冻疮 。
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