鸡蛋灌饼怎么做好吃什么( 四 )


8、然后把卷好的面,用手按扁下去,再把擀杖拿出来,用擀杖子把面擀成椭圆形 , 四周旋转着干,把面擀薄一点,擀好后,再把另一个长条面拿出来,同样的均匀涂抹油 , 再用擀杖 , 擀成一个薄薄的椭圆形 。
9、两个圆薄饼擀好后,就可以把电饼铛拿出来了,把电饼铛的电源打开,电饼铛发热后,在锅底刷上一层油,然后再把薄饼放进去 , 博饼朝着锅底下的一面 , 有点变色后,就能翻到另一面了,面饼有一面鼓起来的话,就用筷子,把鼓起来的面捅破,然后快速的把鸡蛋打散 , 然后倒进破口的饼里面 。
10、鸡蛋液灌进去饼里,用铲子把饼按下去 , 然后两面煎,都煎变颜色,都变成微黄,就可以关住电源,把煎好的饼拿出来了 。然后把准备的甜面酱拿出来 , 把饼的一面刷上甜面酱,再撒点葱花在上面,再把备好的生菜,铺放在饼上 。
11、用手把饼慢慢的卷起来,卷好后,把刀拿出来,然后把卷好的灌饼,从中间切开,切成两半,我们的鸡蛋灌饼,就做好了,可以闻见一股浓浓的蛋香味,吃上一口,满嘴留香 。

###其它资料参考###鸡蛋灌饼是河南有名的小吃,一般只出现在早餐摊上,有面有鸡蛋有菜,营养美味,非常适合做早餐,自己在家也可以做 , 喜欢吃的朋友可以试试看 。
此方子是三张饼的量 。
用料
中筋面粉100克
温水60克
盐4克(和面用2克,鸡蛋液2克)
低筋面粉(油酥用)15克
花生油两勺(油酥用12克,其余煎饼用)
黑胡椒粉2克
辣酱一勺
生菜一颗
鸡蛋两个
大葱一根
鸡蛋灌饼的做法
100克面粉,2克盐放入大碗内 , 加60克温水 。
边倒水边用筷子慢慢的搅拌均匀,成小面絮状 。
放面板上 , 撒点干面粉,揉成面团,面要和的稍软一点才好吃,盖好 , 饧三十分钟以上 。
制作油酥 : 锅内放12克左右的花生油,油热后倒入15克的低筋面粉中(没有低粉用中筋面粉也可以),搅拌均匀即可 , 静置晾凉备用 。
一个鸡蛋加葱花,2克盐,2克黑胡椒粉 , 放入小碗内 。
搅拌均匀备用 。
饧好的面团放面板上,撒点干面粉,揉搓均匀 , 揉成长条 , 此时的面团约160克 。
切成大小一样的面剂子,每个面团约53克左右 。
取一个面剂子摁平,其他的面团盖好,防止干皮 。
擀成长条 。
将晾凉的油酥涂抹在面皮上 。
一定要涂抹均匀,不用多,薄薄的一层油酥就可以 。
面皮对折 。
从一侧慢慢卷起来 。
收口朝下,把饼胚立起来 。
静置五分钟 。
摁平,擀成圆饼 , 不要太厚 。
电饼铛或平底锅放少量花生油,五成热时放入饼,煎五六秒,翻面煎另一面 。
注意观察,饼中间慢慢鼓起一个泡 。
用筷子轻轻挑起来,会有分层 。
把准备好的鸡蛋液倒入一部分,盖好 , 煎一分钟左右 。
翻面,继续煎熟即可 。
准备好辣酱和生菜 。
根据个人口味,在饼上涂抹适量辣酱,卷入生菜 。
开吃 。
有面有菜有鸡蛋,营养美味卷起来 。
一目了然的过程图 。
小贴士
1、菜谱里的饼做出来比较小 , 所以不要纠结于一个饼灌一个蛋 。
2、如果早上来不及做,可以提前一天晚上做好饼胚(步骤17),放食品袋里,冰箱冷藏,早上取出,直接煎即可 。

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