4、月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征 。研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症机率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生机率 。所以经期是不适宜喝茶的 ， 经期是女性每个月必来的事情，但是要谨记喝茶的原则，这样才是对自己身体好的表现 。
5、晚上喝茶能够达到加强消化食物的效果 ， 但是并不是所有的茶都适合在晚上喝的 。晚上最好喝红茶 。因为红茶是全发酵茶，*** 性弱 。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶 ， 还可以起到一定的温胃作用，效果非常不错呢 。总之要记住晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡茶太浓 ， 以免影响睡眠 。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是最好少喝或不喝茶 。
6、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更加不能喝 。这是因为新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对胃肠黏膜有较强的 *** 作用，容易导致发生胃病 。
7、在不同的气候，不同的节日喝上适合的茶水，这样才能起到很好的效果 。一年四季气候不同，应选用不同的茶种，这样才能真正达到防病养生之功效 。比如春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶 ， 冬季宜喝红茶 。
8、有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的，因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔，这样的后果是非常严重的，平痴腹喝茶就已经不利于肠胃了 ， 如果肠胃还有溃疡的人更加不适合，喝茶不仅不养生，还绝对是一大伤害 。
===生熟普洱茶区别===
生茶
制程：鲜叶采摘后，
经杀青、揉捻、毛茶干燥 ， 即为生散茶 。再经紧压成型，成为紧压生茶品 。
茶菁颜色与香气：茶菁由青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色 。通常新制茶饼味道不明显 ， 若经高温则有烘干香甜味 。
口感：口感强烈，*** 性较高 。若经高温，清香水甜而薄，微涩 。如台湾绿茶 。
汤色：以黄绿、青绿色为主 。
叶底：新制茶品以绿色、黄绿色为主 。活性高，较揉韧有弹性 。
熟茶
制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶 。生散茶经人工快速后熟发酵、 洒水渥堆工序，即为熟散茶(普洱散茶) 。再经紧压成型，成为紧压熟茶品 。
【怎么分辨普洱茶生熟】 茶菁颜色与香气：茶菁黑或红褐色，有些芽茶则暗金黄色 。有浓浓的渥堆味，发酵较轻者有类似龙眼味，发酵较重者有闷溼草席味 。
口感：浓稠水甜，几乎不苦涩，泡水长 。
汤色：发酵度较轻者多为深红色，发酵重者以黑色为主 。
叶底：洒水渥堆，而发酵度较轻者叶底红棕色，但不柔韧 。重发酵者叶底深褐色或黑色居多 ， 较硬而易碎 。
主要区别
就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮 。
青饼，也可以俗称生饼，是比较传统的加工工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，......
生熟普洱茶是怎么区分的?
普洱茶按照是否经过渥堆发酵工艺，分为生茶和熟茶两种 。简单说，生茶就是云南大叶种晒青茶 。口感和绿茶差不多 。。但是比绿茶厚重 。熟茶就是以云南大叶种晒青毛茶为原料经过渥堆发酵，加速普洱茶的发酵过程和品质转变 。做成的茶叶 。汤色的话 。。生茶就像绿茶一样 。。黄绿色或者是琥珀一样的澄黄透亮 。熟茶好像红酒一样的 。。红浓明亮 。。。~~
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