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居家学习篇：
中小学停止线下教学后，保护孩子、教育孩子的责任，很大一部分落到了家长身上 。
特殊时期，请家长担当起来，多抽时间督促孩子学习，多花心思助力孩子成长 。
要求孩子，严格遵守防疫规定，少出门，少串门，不聚集，不乱跑 。
鼓励孩子，保持规律的生活作息，多和父母沟通交流，承担力所能及的家务 。
和孩子一起做居家学习计划表，每天准时上网课，按时完成家庭作业，适当进行课外阅读或兴趣培养 。
我们要密切关注孩子的身心状态，多谈心，少说教 ， 避免孩子出现懒散松懈或压力太大的情况 。
健康生活篇：
新冠防控期间，养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器 。
卫生习惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品 ， 不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等 。
家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺 ， 每个人用自己的水杯、饭碗等 。
注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是快递和邮件，不要将包装带回家 。
另外要注意均衡饮食 ， 多吃水果和蔬菜补充营养；加强体育锻炼 ， 可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动 。
健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周全，孩子身体更健康 。
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外出活动篇：
生活在有确诊病例的地区，建议非必要不出市 ， 如有外出的需求，请做好以下防疫准备 。
准备好这些东西：
手机，方便查健康码；身份证/学生证，方便核查身份；备用口罩 ， 方便替换；免洗手消毒凝胶 ， 方便随时消毒；手套 ， 方便乘坐交通工具时握住扶手……
做好这些准备工作：
乘坐交通工具时，全程做好个人防护，不要在车上吃东西，下车后马上消毒；
前往公园、景区、博物馆等地方，先在网上预约，错峰出行，避免拥挤；
采购或逛超市时，尽量选择人少的时间去 ， 保持1米安全距离，避免和他人有接触；
建议暂时不要参加集会、演出等聚集性活动，不聚集不扎堆，降低感染风险 。
科学防疫
不侥幸、不恐慌、不信谣、不传谣
1.配合防疫不侥幸
出入口，要扫码，登记好信息才能进入 。
返乡后，要报告，并进行居家健康监测 。
若密接，要隔离，配合好防疫人员工作 。
2.及时核酸保绿码
测核酸，一米距 ， 现场物品不要去触摸 。
全员测，要及时 ， 争取早日能动态清零 。
若变码，去医院 ， 尽快检测并配合调查 。
3.面对封控不恐慌
稳心态，等消息 ， 不上网发表不当言论 。
不出门 ， 不冲卡，维护宝贵的防疫成果 。
多存货，少浪费，邻里之间可互帮互助 。
4.科学应对有信心
不侥幸，不麻痹，防控病毒从自我做起 。
不信谣，不传谣，不信来源不明的信息 。
不焦虑，不恐慌 ， 新冠病毒可防也可控 。
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抗疫，是一场漫长的攻坚战 。
越是关键时期，越要做好个人防护 。
【老师转给家长 本学期不再恢复线下教学！教育部紧急发布：2022年中小学居家防疫安全教育告家长书】
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