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拉肚子煮苹果煮多久( 三 )

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2、最后再用流水冲洗干净，这样就能清洗掉苹果表皮的人工蜡和农药 ， 就可以放心的给宝宝吃 。
3、苹果要切成适合宝宝吃的大小块，然后装到碗里，开锅烧水大火蒸煮六分钟左右，蒸好的苹果晾凉后就可以给宝宝吃了，如果宝宝还比较?。部梢苑诺浇涟杌锝涟璩上改宓慕?直接喂给宝宝喝，或者也可以拌在米糊里都是可以的 。
###其它资料参考###拉肚子的症状会让人非常的难受，而且严重的拉肚会造成脱水现象，给人们的生命安全带来极大的威胁 。因此 ， 出现拉肚子一定要及时控制并治疗康复 。而治疗拉肚子有许多方法可以采用 ， 其中 ， 不少偏方是人们比较钟爱的 ， 例如，水煮苹果能治拉肚子吗？下面就来看看讲解吧 。
原理：
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效 。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少 ， 从而止泻 。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用 。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失 。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻 ， 但生吃的作用却相反 。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻 。
做法：
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟 ， 待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻 。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等 ， 除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效 。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃 。
此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类 ， 以及辣椒、芥末等刺激性食物 。同时，粗纤维较多的食物 ， 如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃 。
###其它资料参考### 怎么煮苹果能治拉肚子
怎么煮苹果能治拉肚子 。一天一苹果，医生远离我 。苹果不仅是水果，更是在我们困扰着拉肚子的时候，起到了防泻作用，也许很多人都不知道苹果还能治拉肚子 。下面给大家分享怎么煮苹果能治拉肚子的经验 。
怎么煮苹果能治拉肚子1
怎么煮苹果治拉肚子
首先需要将苹果洗干净，然后进行去皮 ， 去除苹果核，最后将苹果切成小块，将切碎的苹果放入碗中，在碗中加入冰糖和少量水，将弄好的`苹果隔水蒸10分钟左右，至苹果完全软烂；取出晾至温热，搅拌成糊即可食用 。这种蒸苹果的做法对于孕妇腹泻具有缓解的作用 ， 平时可以食用 。
拉肚子时不能吃什么
1、拉肚子不能吃大蒜因为，大蒜虽有杀菌作用 ， 但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内 ， 而加重腹泻 。
2、拉肚子不能吃油腻油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品 。
3、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧 ， 鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重 。
拉肚子往往会让我们腹痛难忍 ， 非常尴尬 。拉肚子时间一长，整个人将会变得虚弱无力 。拉肚子的最好治疗方法就是食疗方法，朋友们拉肚子的时候尽量吃一些温热食物，健康食物，不可以吃太多垃圾食品，辛辣刺激食物 。

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