茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害 。
因此 ， 爱喝茶者也应勤洗杯 。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净 。
醉茶：
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。
其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪
###其它资料参考###大妈喝珍藏过期茶叶中毒，看到这里有一部分网友开始反驳，不是说茶叶存放的时间越久越好吗？为什么珍藏过期茶叶之后反而出现中毒的反应？其实面对这种问题，无非就是没有妥善保存而导致的 。因为过期茶叶和真正存放茶叶是两回事儿 。真正的存放就是在密封的情况下，一直处于真空保存或者是放在较为干燥的地方进行保存 。而过期茶也无非就是时间太久，并且没有妥善保存，就会导致大量细菌和病毒滋生，这种茶叶是不可以再饮用 。
喝过期茶叶有哪些危害呢？
1、引起肠胃不适 。根据以上内容，我们可以知道过期茶叶存放时间过长，并且没有密封保存的情况下，微生物会不断生长和滋生 。就算在此期间立刻把茶叶放入冰箱内进行保存，其实只是减缓微生物的生长速度，并不能达到杀灭的作用 。所以人们饮用过期茶叶之后，很容易引起肠胃不适，最常见的现象就是腹痛，腹胀以及腹泻 。
2、中毒反应 。过期茶叶不仅会导致营养的流失，而茶叶当中不排除有霉菌成分，或者是黄曲霉成分 。当人体摄入这种茶叶之后，就很容易引起中毒反应，轻者会引起头晕、恶心以及腹泻等症状 。重度患者很可能引起休克或者是死亡 。
茶叶到底该如何保存？
1、密封塑料袋 。茶叶的保存最好选择食品级的密封塑料袋，并且选择材质厚一些的，但其中千万不要有塑料的味道 。当茶叶装入到袋中之后，尽量把其中的空气挤出来，然后再套上一层，这样效果会更好 。
2、金属罐 。如果家中有金属罐也可以用金属罐来进放置 。铁罐才不易生锈，亦可减缓茶叶陈化、劣变的速度 。同时还可以避光、防虫、防潮、防止异味 。
###其它资料参考###不小心喝了发霉的茶叶泡的水补救措施：
人喝了发霉变质的茶叶，轻则引取头晕、眼花、腹痛、腹泻等中毒现象，重的则会导致肝、肾、脑等到重要器官的病变，应该抓紧采取以下措施：
1、发霉的茶水喝下去后，可能会造成胃肠不适，或者拉肚子 。可以和喝点生姜红糖水，是有和胃解药毒的作用 。注意一定要趁热饮用；
2、避免进食油腻刺激等辛辣食物，不要喝酒，以免加重胃肠道不适，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物 。
3、注意保暖 ， 避免受凉；合理睡眠 ， 减少运动；
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