益母红糖虽然本身并无明显的毒副作用，但是其中的益母草毕竟是一种中药材，其药物成分需要通过肝肾进行代谢，天天喝益母红糖可能会对身体造成不利影响，所以一般建议症状好转后即停喝益母红糖 。
4 益母草熬水什么时候喝月经前3-7天 。
如果是用益母草熬水来调理月经的话，一般建议在月经前连续喝3-7天，月经来临即停服 ， 可以帮助促进经血的排出，缓解痛经、腹胀等不适；如果是作为日常补益气血，则无严格的服用时间规定，什么时候喝都可以 。
###其它资料参考###主料：益母草30克、鸡蛋2个 。
辅料：红糖适量、水适量 。
步骤：
1、用料：益母草30克，鸡蛋2个 ， 红糖适量，水适量 。
2、将益母草装入药袋中扎好，加水浸泡半小时 。
3、将药袋同浸泡水一起放入砂煲，加入鸡蛋 。
4、加入清水，没过鸡蛋 。
5、启动煲汤功能，煮沸后继续煮5分钟 。
6、取出鸡蛋 ， 去壳，
7、放回煲中，文火继续煮1小时 。
8、加入红糖 ， 再煮10分钟 。
9、出锅，饮汤食蛋 。
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