银花莲子汤
材料：三十克金银花，五十克莲子 。
做法：将金银花煮水，去渣后煮莲子 。在食用时可以适当的加些冰糖 。
功效：服用本方可清热解毒，健脾止泻 。这款食疗非常适合因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，里急后重并拌有发热、肛灼、心烦者，皆可食用 。
金银花粥
材料：二十五克金银花，一百克粳米 。
做法：加水煮汁去渣 ， 一百克粳米加水煮半熟时 ， 兑入金银花汁 ， 继续煮烂成粥 。
功效：服用金银花粥可以清热解毒，适应于风热感冒、慢性支气管炎，菌痢及肠道感染等患者服用 。
双花饮
材料：五十克银花、五十克菊花、五十克山楂、一斤蜂蜜 。
做法：将金银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加蜂蜜食之 。
功效：这道食疗可以作为夏季的清凉饮料服用，能够清热解暑 。也非常适合出现眩晕、咽痛、高血压、高血脂、冠心病、化脓性感染等症的病人服用 。
【金银花怎么搭配】银花蒲公英粥
材料：三十克金银花，六十克蒲公英，一百克粳米 。
做法：将金银花、蒲公英加水煎煮，去渣取汁，再入粳米煮作粥 。
功效：银花蒲公英粥适于急性乳腺炎患者服用 ， 有很好的疗效 。
金银花冲鸡蛋
材料：一个鸡蛋，十五克金银花，两百毫升水 。
做法：把准备好的鸡蛋打入碗内，把金银花加水 ， 煮沸5分钟，去渣取汁 ， 冲蛋，趁热1次服完 。
###其它资料参考###1、金银花薄荷茶 。
饮法：用开水冲泡金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可 。
功效：金银花搭配薄荷冲泡的茶饮，入口阵阵清凉 ， 能起到疏风散热、清凉解表的作用 ， 对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果 。
2、金银花陈皮茶 。
饮法：金银花和陈皮一起用开水冲泡 ， 趁热饮用即可 。
功效：这款茶有金银花清热解毒的功效，同时因为加入了陈皮，可以促进消化分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。但是胃酸过多的人最好不要喝，会加剧胃疼 。
###其它资料参考###5 金银花和陈皮搭配喝好材料：金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克 。
做法：将原料加入杯内，加沸水，盖上盖子，浸泡20分钟即可饮用 。
功效：健脾养胃，清热去火，美容养颜 。
适宜人群：一般人群皆可饮用 ， 但是糖尿病人、肥胖症患者慎用 。
6 金银花和芦根搭配喝好材料：金银花30克 ， 薄荷10克，鲜芦根60克 。
做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟 ， 再下薄荷煮3分钟 。滤出加适量白糖温服 。
功效：清热凉血，止渴生津 。
适宜人群：风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者 。
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