豆苗菜和什么炒好吃( 二 )


做法2:清炒豌豆苗
准备食材如下:豌豆苗500克,食盐1茶匙 , 油适量
具体做法如下:豌豆苗去掉较老部分 , 然后清洗干净备用 , 接着起锅加油烧热 , 油可以适量多一点点,等油温烧至8成热时 , 倒入豌豆苗,猛火翻炒至变软(炒出来的菜有锅气才会更好吃),再加入1茶匙食盐 , 翻炒均匀即可出锅!
做法3:豌豆苗炒鸡蛋
准备食材如下:豌豆苗500克,鸡蛋4个 , 食盐1茶匙
具体做法如下:豌豆去掉较老部分,清洗干净备用!将鸡蛋打入碗中,用筷子打散成蛋液,再起锅加油烧热,然后把鸡蛋液放入锅中,煎至凝固,再用锅铲铲散,然后盛出备用!锅里再加入适量的油 , 烧至8成热 , 然后将豌豆苗倒入锅中,大火煸炒 , 把豌豆苗炒软,再倒入鸡蛋,加入1茶匙食盐 , 翻炒均匀即可出锅!
###其它资料参考###1、原料:豆苗、干辣椒段、葱、小红椒 。
2、豆苗切寸段,将豆茎与豆苗叶分开放,葱切豆瓣葱 。
3、凉锅凉油 , 下入干辣椒段,慢慢炸出香味 。
4、待干辣椒出香味,但颜色还没有变时,加入葱碎,炒出香味 。
5、加入豆苗的茎部,煸炒 。
6、豆苗的茎部断生时,加入豆苗叶,加入蚝油,加入花椒粉、盐,翻炒均匀 , 关火 。
7、成品,小红椒切小段撒在菜品上即可 。

豆苗菜和什么炒好吃

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