###其它资料参考###清炖猪蹄汤怎么炖好吃步骤如下:
1、买回来的猪蹄,将猪毛刮干净,可以放在火炉上烤一下,然后再刮干净 。刮干净后斩成小块,放在清水里浸泡一段时间
2、锅中倒入水 , 放入猪蹄,姜片,葱段和料酒 , 烧开煮几分钟,焯水过后捞出
3、焯过水的猪蹄捞出来冲洗干净
4、将猪蹄放入锅中,放入姜片和葱段
5、加足够的清水,盖子盖子,炖3个小时
6、红枣和枸杞放在水里浸泡5分钟,然后清洗干净
7、结束前30分钟,将红枣和枸杞放入锅中继续炖,最后加点盐调味即可
###其它资料参考###食材准备
猪蹄1个,白萝卜200克,莲藕100克,红枣25克,枸杞子10克,姜块25克,精盐2小匙,料酒1大匙,胡椒粉少许 。
方法步骤
1.将猪蹄用流水冲洗去血水,再放入清水中泡10分钟 , 取出猪蹄 , 剁成大块;红枣洗净,去掉枣核;枸杞子洗净;姜块去皮,切成片 。
2.白萝卜去根,洗净,削去外皮,切成大块,放入沸水锅内焯烫一下,以去掉萝卜的辛辣味道 , 捞出、过凉;莲藕去掉藕节,削去外皮,洗净,切成小块 。
3.锅中加入冷水、猪蹄烧沸,放入适量姜片煮5分钟,将猪蹄捞出冲去浮沫,将水分沥干 。
4.砂煲上上,加入清水、料酒,加入猪蹄、姜片,开大火煮沸,撇去表面的浮沫 。盖上盖用小火煲约1小时 。
5.接着加入莲藕块、萝卜块、红枣、枸杞,开小火煲1小时,最后调入盐、胡椒粉即可 。
小贴士
本款靓汤具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效,是一道适合全家人,尤其是女性、老人秋冬季节食用的滋补靓汤 。
###其它资料参考###可以用黄豆炖猪蹄 , 需要准备一些鸡精 , 盐,糖,八角,生姜,大葱,黄豆以及猪蹄,黄豆提前浸泡一下,然后猪蹄放到水里面烫2到3分钟清洗干净,锅里面放油,油热以后把猪蹄,八角,葱段,生姜片放下去爆炒,然后再加入一些酱油料酒翻炒一下,加入适量的水,水要没过猪蹄大火烧开,再改成小火煮20分钟,加一些黄豆,用大火烧开,然后加入盐糖,用小火慢慢的炖煮,一直炖煮到猪蹄软烂,如果还没有煮熟的话,再加入开水稍微的煨一下 , 也应该让黄豆变软,最后加一些味精,葱花就可以出锅吃了 。
花生炖猪蹄,准备适量花生,猪蹄,生抽,料酒,葱姜,老抽,冰糖,蒜瓣以及盐,花生放到淡盐水里面浸泡两个小时,然后再把猪蹄清洗干净剁块,冷水下锅烫到发白,捞出来把浮沫洗干净,锅里面加油烧热,把生姜丝爆炒一下,然后再改成小火,加入冰糖以及一点点的水炒出糖色 , 猪蹄放进去翻炒上色,加入生姜丝,蒜瓣,花生,老抽,生抽,加入一些热水大火烧开,再用高压锅上气以后52分钟左右冷却,等到锅里面汤汁浓稠加一些盐调味就可以盛出来吃了,颜色好看,味道又非常鲜美 。
栗子胡萝卜炖猪蹄,需要准备一些板栗,猪蹄,八角,胡萝卜,香叶,生姜,小茴香,冰糖,小葱生抽,腌猪蹄的材料,有黄酒 , 去皮姜片以及白胡椒粉 , 盐,胡萝卜清洗干净以后切成滚刀块,准备一个碗加入猪蹄块,腌料搅拌均匀腌制20分钟,准备一个纱布袋,把小茴香 , 去皮的生姜片 , 八角,香叶放进去扎好,锅里面加油烧热,把猪蹄放下去 , 用大火快速翻炒,然后放进炖锅中,加入适量的板栗,料包,生抽 , 冰糖以及水烧开以后改成小火炖煮一个小时 , 然后加胡萝卜块煮半个小时,一直到胡萝卜板栗软烂,加一些盐调味就可以吃了 , 也可以撒上一些葱花 。
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