一、延缓衰老
绿茶粉不单能提高身体抗病能力 ， 还能放慢人体的衰老速度，因为绿茶粉中还有丰富的茶多酚，这是一种重要的抗氧化成分，能阻止身体内出现氧化反应，并能清除身体内的自由基，会让人体保持相对年轻健康状态，能延缓多种衰老症状发生，经常吃还能加快脂肪燃烧，预防肥胖发生 。
二、保护牙齿
绿茶粉对人体牙齿还有很好的保护作用，因为绿茶粉中含有丰富的微量元素，佛这种物质会在人类牙齿表面形成保护层和减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害 。食用绿茶粉还能清新口气 ， 去除口腔中的异味，更能防止口腔炎症出现，那些本身有口臭的人多食用绿茶粉会让症状减轻 。
三、淡斑美白
绿茶粉还是一种能淡斑美白的健康食材 ， 它含有的茶多酚和类黄酮等多种物质，都能提高人类皮肤的抗氧化能力，还能阻止人体内黑色素生成淡化皮肤表面色斑具有很好的美白作用 ， 在夏天是多吃绿茶粉，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，可防止皮肤被阳光晒伤 。
上面介绍的这些都是绿茶粉的功效，人们平时适量服用绿茶粉，对维持身体健康有很积极的作用，服用绿茶粉的时候直接用85度左右的温开水冲调就可以 ， 也可以把它与柠檬汁和苹果汁等果汁搭配在一起喝，这样也能让它发挥比较好的养生功效 。
###其它资料参考###绿茶粉不但可以直接冲水喝(冲泡绿茶粉，以40℃～
60℃左右的温开水冲泡即可,份量是2g绿茶粉配450cc的白开水 。绿茶粉不可泡得太浓 ， 否则会影响胃液的分泌 ， 空腹时最好不要喝.),还可以直接咀嚼,有清新口气,醒脑的作用.
放蜂蜜是搭配的一种不错的选择,另外还有许多简单易做的别样搭配:
1.和优酪乳拌着吃
2.荷叶,对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳.
3.山楂(山楂粉亦可),可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效.
另外!!使用富含维他命c的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果.
方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上,
方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善.
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