喝茶对我们的身体也是有着一定的好处和，但现在大家的外观也是非常重要的 。如果说你长时间的喝茶的话 ， 就会导致自己的牙很黄，就会给人一种非常不爱干净的错觉，所以大家也是可以选择平时注意洗牙或者是使用洁牙器 。大家也可以选择去使用小苏打来刷牙，比如说在牙膏上面撒上一些小苏打，这样也是能够让自己的牙齿变得更加的洁白 ， 如果说自己的牙上有牙垢的现象，或者牙结石，也建议大家最好是选择去医院洗牙 。
每个人的牙齿都是会有一些牙黄的现象，除非有一些人经常的去保养自己的牙 。但是现实生活当中，大部分的人都没有这个闲心去保养自己的牙齿，所以小编也建议大家可以选择多去关注一下 。平时在刷牙的时候 ， 只要认认真真的刷牙，不敷衍了事，就能够让自己的牙变得更加洁白 。
###其它资料参考###只要保证每天早晚两次刷牙，就可以改善牙齿变黄的症状 。如果是喝茶引起的牙齿发黄，只要每天早晚刷牙两次 ， 一般就不会对牙齿造成影响 。抽烟会造成牙齿发黄，建议每年1-2次去口腔门诊进行洗牙，还可以做牙齿冷光美白，注意保持口腔卫生 。
###其它资料参考###引言：有一些人在日常生活中还是比较喜欢喝咖啡或者是喝茶的这两种饮品能够让人提振精神 ， 而且在日常生活中受欢迎度还是比较高的 。不过在喝完咖啡和茶叶之后，很容易会出现牙齿变黄的情况，那么遇到这样的问题时应该如何解决呢？
牙齿变黄的解决方式实际上之所以会出现牙齿变黄，还是因为在咖啡和茶中还有了一些物质，这些物质如果说是经常喝的话很容易会附着在牙齿上 。因为牙齿主要是由钙质组成的，但是咖啡中含有咖啡因，茶叶中含有茶多酚和生物碱，这些物质就很容易残留和附着在牙齿上 。长时间得不到清洗的话，就会发生颜色的变化，而且牙齿上有很多细菌的 。想要有效的解决这个问题，那就要注意口腔卫生了 。对于爱喝茶或者爱喝咖啡的人来说，在日常生活中一定要记得及时的刷牙，在吃完饭之后就可以刷一次牙了，这个时候再刷完牙之后就不要进食 。通过及时的刷牙就可以有效的护理自己的牙齿，另外在喝茶和咖啡的时候喝的频率不要太高，夜晚睡前肯定是不能喝茶和咖啡的，这样的话就可以适量的控制自己牙齿变黄的情况 。在每年还可以定期去牙科诊所进行一次清洗 。
牙齿健康对人体的影响首先一口大黄牙，自然而然就会影响别人对自己的评价，感觉这个人是不是不太爱卫生 。另外的话牙齿健康了之后人们才会吃什么觉得什么香，如果在这个过程中不注重牙齿健康的话，很容易就会出现牙疼 。这个时候是非常难受的，所以牙齿健康对人的身心健康以及饮食都是有很重要的帮助，一定要注意 。随着年龄的增长很容易会出现牙龈萎缩和牙齿脱落的情况，所以一定要注意日常的养护 。
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