保护肝脏
枸杞养生茶对于人类的肝脏有显着掩护作用 ， ， 它不但能修复受损的肝细胞，还能增进肝细胞再生，淘汰病毒对于人类肝脏的损害，能有用进步肝功能，除此以外，多喝枸杞茶还能低落血清中谷丙转氨酶的含量，能有用防备肝硬化以及肝炎等常见肝病的产生 。
预防视力下降
在电子产品风行的年月中 ， 人们时常会涌现眼睛委顿，用眼过分以及目力降落等多种不良症状，而枸杞茶就能淘汰这些电子产品对于人类眼睛的损害，它能抗辐射，更能清肝明目，并且它含有的枸杞多糖以及胡萝卜素，都能进步人类视网膜功效 ， 防备视网膜病变 。
食用禁忌
平常人们适量饮用枸杞茶，没有甚么经济存在，然而那些热性体质以及时常流鼻血的人群在冲泡，饮用枸杞茶是肯定要适量，要是过多饮用会让人体的上火症状加剧 。
###其它资料参考###枸杞干果甘平而滋润 ， 主要补肾、润肺，生精益气 ， 分别服用，各有所用，久服根叶可降心、肺、肝肾虚热阴火，若过量，则稍有伤元气 ， 久服枸杞干果，可温补肝肾，但易引起燥热，混合服用，一举两得，甘寒平补 。无任何副作用 。药性更加合理地被人体吸收，利用 。能使身体精气充沛而邪火自退 。配料：枸杞一小把、红枣3-4粒 。特色：枸杞在中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用 。枸杞除了众所周知有明目的作用之外 ， 还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用 。操作：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用 。贴士：如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服 。冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好 。红枣可先剪开 。营养价值：枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名 。冲泡方法 冲泡方式：枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片 ， 陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用 。此为一天用量，可反复冲泡 。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果 ， 而且可起到生津润肺的作用 。长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用 。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效 。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 。相反地 ， 若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。枸杞子滋补肝肾 ， 益精明目 。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。茶叶相配的各种枸杞茶 ， 不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种： 1、三花枸杞茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服 。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月 。2、天雁枸杞茶 能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效 。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症 。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g ， 用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程 ， 每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食 。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用 。3、山楂枸杞茶 由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程 。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2% 。4、枸杞决明茶 由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶 ， 每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用 。不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃 。
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