酸奶面包能放多久( 二 )


采访人员在几家超市发现,由于冷柜中的商品特别多 , 许多酸奶都被放在了冷柜外,特别是在打折促销期间,很多酸奶的销售厂家都把成箱的酸奶放在冷藏柜外,把单盒的酸奶用透明胶纸或塑料袋捆绑在一起组成促销装 。毫无疑问,摆放在冷藏柜外面的酸奶所处的环境温度已远远超过了6℃ 。
那么,在高于保鲜温度的情况下,酸奶的营养是否会受到影响呢?采访人员就此采访了专业人士 。据介绍,酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌 , 它能防止蛋白质发酵,有助减轻腹胀、消化不良等症状 。正常情况下,活性乳酸杆菌在0℃—4℃的环境中存活是静止的 , 但随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的乳酸菌饮料就成了无活菌的酸性乳品,口味会发生改变,其营养价值也会大大降低 。含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短 , 一般为两周左右,而且必须在2℃—6℃下保藏,否则容易变质 。
这样说来,超市里那些摆放在冷藏柜外面的酸奶已经不具备2℃—6℃冷藏的条件 , 其口味和营养价值也就无法保证了 。所以,消费者在购买酸奶时不仅要看保质期 , 更要注意“温度” 。另外 , 消费者在饮用酸奶时应注意:切忌空腹喝酸奶,如果在饭后两个小时喝酸奶,就能够较好地发挥酸奶的保健功能 。
###其它资料参考###牛奶和酸奶:均冷藏5天 。
花生酱:冷藏3个月 。
鸡肉:冷藏2至3天;冷冻1年 。
面包:冷藏3至6天;冷冻2至3个月 。
香肠:冷藏2至3天;冷冻2个月 。
鸡蛋:鲜蛋冷藏1至2个月;熟蛋冷藏7天 。
鱼:冷藏1至3天;冷冻3个月至半年 。
【酸奶面包能放多久】罐头食品(未打开):冷藏1年 。
苹果:冷藏l至3周 。
柑橘:冷藏1周 。
胡萝卜、芹菜:冷藏1至2周 。
菠菜:冷藏3至5天 。
很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的 。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌 。
冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质 。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天 。
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢 。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病 。
而冰箱的冷冻箱里 , 温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用 。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来 。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床” 。
任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长,最好做到随买随吃,因为贮存时间过长,既影响食品的鲜美 , 又易产生异味 。还有一些水果,如香蕉、苹果等,如果放久了也容易变质,一旦变质就会散发出一种对人体有害的气体 。冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质 。
###其它资料参考###开封过后的酸奶可以在冰箱里放1~2天左右,通常建议最好在当天饮用完 。
活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长,而且随着环境温度的升高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品,其营养价值也会大大降低 。酸奶在开启后,最好在2小时内饮用 。

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