3、能保护肝脏
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士 。
4、可降血压
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处 。
5、预防痛风
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
6、助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。
7、可缓解干燥
梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
冰糖炖雪梨做法和功效
1、冰糖炖雪梨的做法
首先我们选择上好的雪梨和大块的冰糖,把冰糖放入保鲜袋中把它打碎,切去雪梨上面部分的五分之一,并用小勺挖去中间的核和籽 。然后把冰糖放入梨的孔内,再把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上,放入一个小碗,隔水蒸20多分钟即可 。
2、冰糖炖雪梨的功效
2.1、能清热止渴
冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。
2.2、可滋阴润肺
冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效 。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用 。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺 。
2.3、治疗感冒
冰糖炖雪梨清甜可口,不仅仅在治疗感冒方面有着很好的效果,对于口燥食少,大便不调者也起到很好的治疗作用 。
2.4、帮助止咳
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺 。
2.5、治疗慢性咽炎
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃 。
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