神经衰弱
在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量 ， 茶叶中含有咖啡因兴奋神经，久而久之可引发脑神经衰弱 。
便秘症
因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生 。如不及时纠正，甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险 。
心血管
有些人错误地认为，饮酒过量之后喝浓茶可以解酒 。事实并非如此，酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用，酒后加上浓茶，更加重对心脏、心血管的负担 。如果是心脏功能不好甚至于是心脏病者，其后果不堪设想 。因此，在酒后饮浓茶非但不能解酒，反而有害身体 。
贫血
茶叶中的鞣酸与铁质结合，给人体对铁的吸收带来障碍和影响 。可能造成缺铁性贫血 。
总之，茶是一种适合于男女老少的最佳保健饮料 。加上茶水独特的魅力，避开浓茶，选择淡茶 。
###其它资料参考###喝茶上瘾是因为茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因是可以成瘾的 。茶叶中含有的咖啡因含量比较少，另外茶叶中还含有一种安神的物质-茶氨酸 。咖啡因和茶氨酸会使人的神经兴奋，有比较好的提神作用 。
喝茶除了提神作用，还有其它好处 。
1、适量喝茶可以止渴，适量喝温茶可以消暑 。
2、茶水的咖啡因能帮助脂肪分解，起到消脂解腻的作用 。
3、在喝茶的过程中，有助于愉悦心情、沉思冥想 。
4、喝茶可以解烟毒，茶叶中的一些物质能使尼古丁沉淀，可随着尿液排出体外 。
5、喝茶可以防治蛀牙，茶叶中含有氟 ， 氟能和牙齿中的钙化合，形成一种较难溶于酸的物质 。这种物质可以保护牙齿 。
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