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蜂蜜能和茶叶怎么泡( 二 )

蜂蜜生活百科


蜂蜜红茶的泡法技巧
1、蜂蜜红茶在冲泡时，时间不能太长，泡制时间最好不要超过三分钟 ， 不然冲出的茶汤苦涩味特别浓 ， 再加蜂蜜它的口感也不会太好 ， 另外冲泡蜂蜜红茶时茶与水的比例要掌握好 ， 正常情况下茶与水的比例应该是一比六十 。
2、蜂蜜红茶在冲泡时 ， 红茶与蜂蜜不能一起放到杯子中，因为蜂蜜中有很多活性成分，它不能接触高温，不然营养成分会大量流失，口感也会变差，所以冲泡蜂蜜红茶最好是先泡红茶后加蜂蜜 。

###其它资料参考###蜂蜜绿茶
将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题 。既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效 。绿茶味苦性寒，含鞣质及叶绿素等，能清热解毒抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平 ， 含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者可以说是相辅相成 ， 既能杀菌消炎又能提高机体抵抗力 。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发 ， 对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想 。
蜂蜜绿茶的做法
做法一：
原料：绿茶、蜂蜜、柠檬 。
步骤：
1、在一杯温绿茶中调入蜂蜜并放进一片柠檬即可 ， 喝前可以冰镇或放入冰块 。
2、用绿茶10克开水冲泡加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服 。每天一剂的话连服10天就可以见效 。如果每年都连服10天对咽炎会有很好的治疗效果 。
做法二：
原料：绿茶5克，蜂蜜适量(最好是原味)
步骤：
1、将绿茶置于烧水壶中加入冷水煮沸
2、煮沸后放置10分钟左右待降至70摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜饮服即可 。
注意事项：
1、在高温下，绿茶酚和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水进行调配 。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用 。
###其它资料参考###可以 。
主料：青柠檬500g
辅料：蜂蜜适量、龙井茶适量
1、柠檬用盐搓洗干净后用清水洗净
2、晾干柠檬表面的水分后切成薄片
3、准备无油无水干净的瓶子和蜂蜜
4、一层柠檬片一层蜂蜜至加满，蜂蜜要浸没柠檬为佳盖上进冰箱冷藏2天
5、准备龙井茶
6、先把茶叶放入壶中，倒入少量开水壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水
7、再一次冲入开水待微凉
8、杯子里加入柠檬片和柠檬汁
9、等茶水微凉时候再冲入杯中

###其它资料参考###茶叶和蜂蜜是可以一起喝的，但是要注意就是加入蜂蜜时要注意茶水的温度,一般最好不要超过60度,温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效 。在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,让红茶和蜂蜜充分调和在一起，这样喝起来非常美味 。
###其它资料参考###可以的 。
茶里放蜂蜜不但可以改善口感 ， 还可以提高茶的营养价值，蜂蜜里含有丰富的葡萄糖果糖，多种微量元素和矿物质，与茶一起饮用还可以起到增进食欲，提高抵抗力的作用 。蜂蜜泡茶叶其实是可以的，在茶叶当中适当的加一些蜂蜜，可以改善茶叶的口感，而且增强茶中的一些能量，同时将两者搭配还可以达到很好的排毒养颜的效果，对可以称得上是天然的护肤品 。
但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用 。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者 ， 不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水 。

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