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菊花泡枸杞怎么好喝( 三 )

生活百科枸杞


1、有疏风清热、解毒明目的作用 。
2、菊花能降血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果 。
3、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者枸杞能养阴补血，益精明目 。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的 。
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝” 。早在古代 ， 医学家就已经掌握了枸杞的药性 。
1、具有很好的补益精气、降低血糖的作用 ， 特别利于糖尿病的治疗；
2、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用 ， 所以从一定程度上能保护肝脏；
3、有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成；
4、能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血；
5、枸杞能明目，所以在民间又有“明眼草子”的称呼 。
如何挑选好的枸杞
看 。好枸杞看起来呈暗红色 ， 但不会过分鲜艳，大小基本统一整齐，不会显得潮湿，并且没有黑头 。一般枸杞呈纺锤形，端头会有一个自然的白点 。
捏 。好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块 。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好 。
泡 。好枸杞通常颗粒饱满 。泡水后，枸杞大部分会浮到水面上 。
闻 。不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性 。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味 。
尝 。枸杞吃起来甜而不腻 ， 略带酸味，后味略有些涩、苦 。

###其它资料参考### 菊花枸杞红枣茶的正确泡法
菊花枸杞红枣茶的正确泡法，菊花茶在夏季是非常受欢迎的，因为它可以清热去火，我们还可以在菊花茶中加进大枣与枸杞这类的创意喝法，那么菊花枸杞红枣茶的正确泡法是什么呢？
菊花枸杞红枣茶的正确泡法1菊花大枣枸杞泡水的做法
做法一
材料：枸杞、大枣（去核）、菊花适量 。
做法：1、枸杞、大枣、放漏网中小心冲洗干净；
2、 将枸杞、大枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟；
3、再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟；
4、最后可依照个人口味加入冰糖调料 。
做法二
材料：干菊花、枸杞、大枣（去核）适量 。
做法：1、先用清水冲洗干净以上材料；
2、把菊花与大枣放进大杯中，用沸水冲开；
3、沸水冲开菊花、大枣之后，放进枸杞；
4、盖上被盖焖5-10分钟即可 。
以上就是两种菊花大枣枸杞泡水的做法，菊花大枣枸杞茶是非常天然的养生茶 ， 不仅适合女性朋友服用 ， 男性朋友也可以偶尔喝上一杯 。
如何挑选好的枸杞
看 。好枸杞看起来呈暗红色,但不会过分鲜艳,大小基本统一整齐,不会显得潮湿,并且没有黑头 。一般枸杞呈纺锤形,端头会有一个自然的白点 。
捏 。好的枸杞抓在手里不黏,没有明显的结块 。如果手感有些涩,则说明枸杞的质量不好 。
泡 。好枸杞通常颗粒饱满 。泡水后,枸杞大部分会浮到水面上 。
闻 。不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果,熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性 。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味 。
尝 。枸杞吃起来甜而不腻,略带酸味,后味略有些涩、苦 。
菊花枸杞红枣茶的正确泡法2枸杞菊花茶的泡法方法一

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