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保养五要点：
第一，敏感性皮肤不宜去掉角质 。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害 。清洁时注意不可过度 ， 不要选用皂性洗剂 。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之 。
第二，敏感性皮肤日常应加强防护 。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化 ， 因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品 。
第三 ， 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中 ， 具有这种肤质的人 ， 会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要 。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜 。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品 。
第四 ， 敏感性皮肤还不能过分滋养 。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果 。对于敏感性肌肤而言 ， 高浓度、好效果就是高风险、高敏感 。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当 。另外 ， 敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方 。
最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激 。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯 。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒 ， 不吃刺激性食物 ， 然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康 。
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敏感性皮肤问答篇
网友：洗完脸皮肤局部发红怎么回事
答：先检查自己在洗脸的时候是否对局部施力太大，或者摩擦太多？发红的状况是一时的还是持续的？易发红的肤质，洗脸时应该尽量轻柔的按摩脸部，用丰富的泡沫而不是手来清洁皮肤，过度拉扯摩擦会使皮肤红肿 。
网友：我只要一晒太阳 ， 或是吃多了热气的食物 ， 脸上就会出现红块 ， 还有点硬硬的 ， 这是过敏吗？应该如何解决？
答：紫外线是皮肤的大敌，无论是敏感肌肤还是正常肌肤，受到紫外线照射后都会发红，所以，防晒是我们平时必不可少的功课 。热气的食物会造成我们身体火气重，很多人还会长痘痘，预防办法当然是少吃热气的食物，但是如果已经出现这种现象，建议食用凉茶等清热降火的食物，保养品上使用清爽舒缓的产品，常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红现象 。
网友：入秋后皮肤很干燥，脸颊上两块又红又痒 ， 补水保湿都不见效 。怎么办?。?
答：这种情况其实还是皮肤缺水造成的 。皮肤在过度缺水的情况会干裂，产生一些肉眼看不见的伤口，在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛 。补水保湿一定要加强，在补水之后，一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水 。没有油份包住水份的话 ， 在干燥的冬季，刚补充的水份也会很快流失 。
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