而炒熟后，它的营养成分会流失很多，特别是硫化物等，会减少很多 ， 保健效果也没那么好 。一般生吃，致癌效果也会更好 。但吃的时候，要注意，最好不要和一些温性的东西一起吃，比如狗肉等 。很容易上火，对喉咙不好，还容易发炎、牙龈出血等 。
吃大葱的好处
它对身体很好，美容效果很好，特别适合一些女人吃 ， 会变得更白、更光滑，衰老的速度更慢、更少皱纹 。还能预防很多病毒入侵，对大脑也很好，经常吃，反应会更快，思维更活跃，记忆力更好 。当做调料吃，味道很好，很开胃，能让人的食欲更好 。一些有高血压的人 ， 适当吃些，能改善这种症状 。经常头痛、头晕的人吃，会更快恢复，还能预防很多症状，比如老年痴呆症 。
还能降低胆固醇，一些肥胖或想要减肥的人，适当吃些 ， 身材会更苗条 ， 更快瘦下来，体质也会更好 。特别是在换季的时候吃，可以预防感冒、发烧的症状 。不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用 ， 但适量吃就行了，不要一次吃太多或频繁地吃，会有反作用 。
###其它资料参考###大葱叶好吃的腌制方法：
主料：葱叶300克 。
辅料：盐150克 。
步骤：
1、准备好食材，如下图所示 。
2、葱叶洗干净备用，如下图所示 。
3、切块备用，如下图所示 。
4、放入盐，如下图所示 。
5、拌匀腌制20分钟左右 ， 如下图所示 。
【大葱腌制怎么做好吃吗】6、即可食用，如下图所示 。
文章插图
相关经验推荐
- 都匀毛尖茶怎么分级别
- 阳台种植丝瓜的方法总结，丝瓜好养吗，怎么养护
- 大葱怎么做成咸菜保存
- 大的扁豆角怎么烧好吃
- 猕猴桃怎么疏果，需要注意什么
- 白豪银针怎么冲泡几次
- 西红柿种植想要取得好收成应该怎么做，西红柿种植方法技巧
- 食戟之灵梦幻料理怎么快速升级 食戟之灵梦幻料理快速升级攻略
- 大的草鱼怎么做好吃法
- 食戟之灵梦幻料理怎么预约 食戟之灵梦幻料理预约地址介绍