2、锅内加水约4～5碗 ， 放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋 。
功效：荷叶海藻竹笋汤主要食材为海藻、荷叶、竹笋 ， 有化脂、解油腻的功，故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用 。
五、昆布海藻瘦肉汤
原料：猪瘦肉60克 ， 昆布、海藻各20克 。
制作过程：
1、昆布、海藻用清水稍浸，洗净；猪瘦肉洗净 ， 切件 。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡l小时，调味供用 。
功效：汤中昆布、海藻性味均咸寒 ， 功能软坚散结，化痰利水 。
###其它资料参考###用料
海茸
50g
柠檬
半个
香菜
10g
米醋
15g
酱油
5g
蚝油
3g
红糖
10g
蒜蓉
5g
小米辣
5g
营养酸辣海藻笋的做法
海茸放入冷水泡发5小时
捞出切成切条
切好的海茸焯水，放凉备用
酱油，米醋，蚝油，柠檬，香菜 ， 蒜蓉，红糖和小米辣调成碗汁
放入焯水的海茸拌匀即可食用
###其它资料参考###海笋的做法如下：
炝海笋
培根卷配海笋
海笋番茄鱼块
油焖笋、海笋竹笋排骨汤、海笋香蕉饮、海笋浓汤、干笋焖鸭、海笋炒牛肉丝、海盐黑胡椒海笋、海带炒笋片、营养酸辣海藻笋、海鲜菇炒玉米笋 。
凉拌海笋的做法如下：
主料：
海笋（80g）、醋（根据个人口味）、辣椒（三颗）、蒜泥（根据个人口味添加）、生姜（少许切碎）、盐（少许）、糖（少许）、红油（没有可以放辣椒面） 。
做法步骤：
1.海笋80g泡水，泡一晚上；
2.将调料放在碗中 ， 加入后用热油浇盖；
3.改刀切，然后用开水烫一下；
4.加入调好的汤汁；
5.出盘 。
文章插图
相关经验推荐
- 食物语要不要充钱 食物语礼包性价比怎么样
- 蒸粮糕蒸多久
- 种小米需要什么条件，小米的种植条件是什么
- 梭伦改革的历史作用 梭伦改革最重要的影响
- 伤心的话不要再提歌词 伤心的话留到明天再说歌曲介绍
- 要想肌肤白皙就要击败黑色素
- 孩子癫痫发作时，这4件事千万不要做，否则会伤娃！
- 蒸粉汤汁怎么做好吃
- 韭菜油能放多久
- 炖牛肉用砂锅要炖多久