炸好鱼块怎么炖好吃吗( 二 )


4 , 加料 。鱼入锅炖约25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨,粉条不要紧贴锅底以免粘锅 。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入 , 五六分钟后关火出锅 。一定要用稍大一点的盆来盛,这样吃起来才够气氛
做法二
1、将鲈鱼肉洗净切块,加盐、味精和料酒腌制入味 , 拍粉,入七成热油中炸熟,装盘 。玉米取粒洗净 。
2、锅中加清汤和玉米粒,烧开后加盐、味精和胡椒粉调味,勾芡,淋入蛋清搅匀成味汁 。
3、将味汁浇在鱼块上,撒香葱末即可 。营养功效:此菜含有较多的铜元素 。铜能维持神经系统的正常功能 。
###其它资料参考###【炸好鱼块怎么炖好吃吗】热锅凉油,然后放入葱姜蒜,炒出蒜香味后放上番茄酱,然后倒入开水,把炸的鲤鱼放进去,然后放入生抽,蚝油,开锅后放入适当的盐,大火煮开,小火炖20分钟 , 锅里没水就可以盛出来了 。

炸好鱼块怎么炖好吃吗

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