3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味 。
4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干 。
5、空气炸锅200度预热 , 底层刷薄油,放入腌制好的带鱼 , 表面刷油,炸10分钟左右 。
为出后外关期志联再 , 车斗华层属 。
6、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了 。
7、出锅装盘 。
###其它资料参考###用锅蒸、用油炸 。
1、用蒸锅加热 。滚了粉的带鱼可以放进蒸锅中加热 , 冷水下锅,水开后蒸十五分钟至二十分钟左右即可,蒸带鱼的时间可以根据带鱼肉的多少进行调整 。
2、用油炸 。可以锅里放油多一点,小火加热,慢慢炸滚了粉的带鱼,炸至金黄非常好吃 。
###其它资料参考###第一步:准备粮草,到市场买条带鱼,回来收拾干净备用
第二步:战前筹备,打一两个鸡蛋在碗里(以带鱼的多少来决定),并打散备用;将葱切成3-4厘米的葱段 , 大约6-7段即可,姜切片大约4片左右 , 取两瓣蒜 , 用刀拍扁即可,将切好得葱、姜、蒜盛在小碟中备用 。
第三步:实战演练 , 倒油入锅大约没锅底1-2厘米左右(肉眼测量,无需精确到点) , 待油热至八成左右,将鱼块裹上鸡蛋液,放入油锅炸 , 切忌不停翻,待鱼块两面炸至金黄色,即可捞出盛盘了 。关小火 , 将锅中多余的油倒出,只留少许底油 , 然后再将炸好的带鱼回锅,放入备好的葱、姜、蒜,放两勺糖(标准汤勺)入锅,再倒4-5勺醋,同时盖好锅盖 。(注:浇醋的同时盖好锅盖是为了将糖醋受热好独有的香味留在锅中入味)然后,轻轻的晃动不要翻动,以免打碎鱼块 。2分钟左右倒酱油比醋的份量少点,然后倒水与鱼齐平,开大火,水开后 , 改中小火炖 。待汁变浓放少许盐,轻轻的调拌均匀 , 再放入香菜末,一道香喷喷的家常带鱼就出锅啦 。
食物相克:
【炸的带鱼剩了怎么热】带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食

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