喝太多毛茶和浓茶，刺激性大 ， 导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。
喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和 ， 普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花 ， 以调和口味 。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者，应喝温性茶 。
###其它资料参考###与红茶和乌龙茶相比，普洱茶温和，是特别容易喝醉(喝茶后头晕和肠胃不适)的人的好选择 。由于普洱茶具有暖胃的功效，更适合体质虚寒、胃肠功能弱的人群 。
如果是第一次喝普洱茶，并且有腹泻，为了避免这种情况，您可能希望轻轻浸泡茶叶，然后逐渐增加浓度 。
喝普洱茶时腹泻主要有三个原因：
1.身体里垃圾太多了 。喝了普洱茶后，肠胃得到调理 ， “清肠解毒”引起肠胃反应 。
2.由于体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，会引起肠胃反应 。拉肚子 。在这种情况下，有些人在接触和适应后不会遇到这种情况 。如果有些人不适应，适应的时间会更长 。
3.喝太多的生茶和浓茶会刺激人，导致肠胃不适 。在这种情况下，你可以选择一些“陈年普洱茶或普洱熟茶”来喝 。
如果你喝普洱茶，你可能会腹泻，这可能会对你的胃造成很大的刺激，或者第一次喝这种茶的人可能不会注意茶的浓度 。提醒朋友泡茶时要注意茶的量 ， 选择生茶和熟茶很重要 。
###其它资料参考###普洱茶属于一种茶类饮品，为红茶，属温性，特点是富含茶多酚、矿物质、维生素和氨基酸，饮用普洱茶可以起到生津解渴、润肠通便、消食解酒等作用 。因此普洱茶本身通便，会导致大便次数增加，所以你饮用普洱茶后会出现腹痛症状，这是因为排便刺激，属于正常情况 。
###其它资料参考###楼主喝的是生茶还是熟茶？
生茶茶性偏寒，对胃有一定的刺激性，可能你的胃有些不适应 。
【为什么喝普洱拉肚子怎么回事】如果是熟茶喝完肚子疼，那可能就是茶叶的问题了，可能不够卫生，建议不要喝了，换些大厂家的熟茶喝比较好，大厂家的质量还是比较有保证的 。
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