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宝宝的牛肉混沌里面加什么菜( 二 )

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10.牛肉配白菜：牛肉的口感越嚼越香，白菜清单可口 ， 滋味鲜美，和牛肉的浓郁一起搭配会让人增强食欲 。
【宝宝的牛肉混沌里面加什么菜】 11.此外，白菜中的膳食纤维加上牛肉的香浓，咬一口会让人齿颊留香 ， 回味其中 。
###其它资料参考###牛肉的营养价值比较高，它含有人体所需要的必需氨基酸，对宝宝缺铁性贫血有一定的预防作用 。所以妈妈们在平时的生活中 ， 学会做几道关于牛肉的辅食也是很有必要的 。比较常见的有牛肉粥、茭白南瓜牛肉粥、土豆炖牛肉等等，不同的牛肉辅食做法也会有所不同，妈妈们可以参考网上来做 。
宝宝到了6个月之后，一般都开始添加辅食 。牛肉营养比较丰富，口感比较好 ， 而且吃牛肉还能补充大量的铁元素，可以预防宝宝缺铁性贫血，对宝宝的免疫力可以起到一定的增强作用 。所以很多家长就开始尝试给宝宝做牛肉 ， 那么一岁宝宝牛肉辅食做法有哪些呢?下面小编为大家详细介绍 一下：
一、牛肉粥：
食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等 。
做法：
1、首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末 。
2、其次把粳米洗干净 。
3、把锅放在火上面 ， 倒入水直到沸腾，再倒入粳米 ， 然后煮成粥，再把牛肉肉末放进去，再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了 。
二、茭白南瓜牛肉粥
食材：茭白、大米、南瓜以及牛肉等等
做法：
1、首先妈妈们把茭白清洗干净，然后切成小碎块 。南瓜也是同样处理，不过需要注意的是，南瓜一定要去皮之后，再切成小碎块 。
2、把牛肉煮熟，然后切成碎末 。最后把牛肉汤和大米一起用小炎熬8-10分钟，再把茭白跟南瓜倒进去，改小火再煮7-10分钟就可以食用了 。
三、土豆炖牛肉
食材：土豆、牛肉
做法：
1、首先把牛肉清洗干净 ， 然后切成碎末，再放入锅中去血水 。
2、把土豆洗干净 ， 然后切成小块备用 。
3、再把牛肉放入锅炒一下 ， 再加入适量开水浸过牛肉块，然后小火慢炖
4、等到牛肉炖软烂的时候 ， 再加入土豆块和少许盐进行调味，把牛肉炖至酥烂 ， 就可以了 。
以上是“一岁宝宝牛肉辅食做法有哪些呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助 。宝宝一岁了，基本上都添加辅食了 。牛肉是不错的选择，在我们的生活中，关于牛肉辅食的做法有太多了 。如果不会的话，家长们可以参照网上或者书上进行做，相信宝宝都会爱上这道菜 。祝宝宝健康快乐的成长!
###其它资料参考###1、牛肉馅有一点膻味，搭配蔬菜可以更好的减少这种膻味 。牛肉馅可以搭配大葱、香菇、洋葱这种香味比较重的蔬菜，还可以搭配胡萝卜、西兰花、豆角等口感比较清淡的蔬菜 ， 能很好的吸收牛肉的油脂 ， 吃起来油腻感不会很重 。
2、牛肉具有特殊的膻味，所以在制作馅料是可以加入一些蔬菜，不仅可以减少牛肉的膻味，还能消解油腻感 。
3、混沌馅的制作方式很简单，先将牛肉洗净后切成肉泥，最好选择肥瘦比例差不多的牛肉来制作，锅中先倒一点油烧热，然后倒入牛肉翻炒变色 ， 炒出油脂后再加入蔬菜已经调味料，快速翻炒几下就可以了，不用炒太熟了 。
###其它资料参考###很多人喜欢吃馄饨，下馆子必定点馄饨吃，可是菜馆的馄饨要么肉馅不是特别足 ， 要么就是肉馅里包的菜不是特别喜欢 。如果想要自己包馄饨 ， 要包什么肉馅比较好，因为不是特别清楚食物有没有相克的情况，有些人买了牛肉馅的应该和什么蔬菜包馄饨比较好吃呢？

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