其三：最常见的就是空腹饮茶 ， 胃肠空空而又过量饮茶，最容易醉茶，消化道由于茶汤的刺激而不适 ， 还易出现类似低血糖的状况 。
其四：追求尝鲜新茶的茶友，由于新茶中的多酚类、咖啡碱等含量还较高，也是易醉茶的一个因素 。一般来说新茶搁置半月左右味道更佳，特别未经发酵的绿茶和发酵程度较低的茶类 。
那么我们该如何防止醉茶呢？
首先：饮茶不宜过浓 。若平时本身饮茶较少或口味较淡 ， 冲泡时间宜短，这样茶汤较淡，具体还要以茶类和个人口味来把控 。
其次：饮茶不宜过多 。若朋友相聚或商务洽谈 ， 宜适当搭配些茶点 。
再者：不宜空腹饮茶 。茶中茶多酚、咖啡碱等物质会影响血糖含量和神经兴奋性 。
如果万一醉茶了，我们该怎么办呢？
可以摄取一些甜点或糖水，补充和提升体内血糖含量 。同时多喝些白开水 ， 冲淡体内咖啡碱等物质的浓度，醉茶的症状就会慢慢消退 。
醉茶只是我们对茶的适应程度各不相同而已 ， 而出现不良反应，本身并无大碍，只要平时注意饮茶方式即可 。
###其它资料参考###我们都知道喝酒会醉 ， 那大家知道喝茶也会醉吗？那么喝乌龙茶会不会醉呢？醉茶是什么感觉？喝茶会醉是什么原因导致的呢？
乌龙茶会醉吗
就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉；就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉；身体素质上看肾虚体弱者更易醉 。经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降 。醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用 。
醉茶是什么感觉
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。脑袋晕晕乎乎的有点像是喝了二两；耳边嘤嘤嗡嗡像是很多小昆虫在共振，浑身软趴趴的提不起力气；胃里有明显饥饿感 ， 却又像有什么东西顶在里面很胀；恶心想吐，却又吐不出来；再严重一点 ， 会口角流沫，极为不雅 。
喝茶为什么会醉
当人体短时间大量地摄入浓茶时，尤其是当机体在饥饿状态下，或空腹状态下饮用大量的浓茶，往往会导致出现醉茶的相关症状 。醉茶产生的原因往往在于茶叶当中所含有的茶碱、多酚、咖啡碱等相关的化学物质，造成人体内电解质平衡紊乱 ， 酶的活性发生异常，出现代谢紊乱 。醉茶症状一般会出现乏力、饥饿感、呼吸急促、心率增快等相关的表现 ， 严重的患者甚至可以出现晕厥、抽搐等相关的症状 。
醉茶了该怎么缓解
1、发生醉茶了，应该马上吃些点心或糖果等含糖高之类的东西，可以解醉 。
2、知道自己是容易醉茶的体质，在喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等 。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生 。
【醉茶茶叶怎么样】 4、如果发现有醉茶现象 ， 立即停杯不喝，茶虽好，也不要贪杯 。
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