产妇坐月子喝鱼汤怎么做( 二 )


6. 倒入豆浆,加盖烧开后转小火煮30分钟,下盐调味即可品尝 。
鲫鱼汤的食疗功效 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾?。哪匝芗膊』颊叩牧己玫鞍字世丛矗?常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用
2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用产后妇女炖食鲫鱼汤 , 可补虚通乳
3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等 。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜 , 而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用 。
鲫鱼的适合人群1、鲫鱼适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用
2、鲫鱼适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用
3、鲫鱼适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用
4、鲫鱼适宜痔疮出血,慢性久痢者食用感冒发热期间不宜多吃 。
产妇月子鲫鱼汤

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