蒸紫薯饼烤多久( 二 )


做法:
1、紫薯洗净切片隔水蒸熟 。
2、用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团 。
3、把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用 , 再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅 。包好后压成圆 饼 。
4、圆饼滚上白芝麻 。
5、平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿 , 翻面继续煎再翻面煎至两 面金黄即可!
葱花紫薯饼
材料:紫薯、面粉、鸡蛋、香油、葱花、盐
做法:
1、紫薯削皮洗净后,切成细条 。<越细越好,容易熟>
2、鸡蛋磕入面粉里,加入少量盐 , 香油和葱花 , 再加适量水,加入紫薯条一起搅拌均匀成糊 。
3、锅加热 , 倒适量油,倒进面糊,小火煎 。
4、想紫薯快点熟 , 可以盖上锅盖小火慢煎 。
5、煎至两面金黄即可 。

###其它资料参考###1 蒸紫薯饼要多久能熟生紫薯一般是建议蒸20到30分钟左右的,已经做好的紫薯饼一般蒸个七八分钟就可以吃了 。
如果紫薯太大(横截面直径超过4厘米)或想减少蒸制时间,可以将紫薯切成小块蒸制蒸熟的紫薯也可以用料理机打成泥 。
2 蒸紫薯饼怎么做1、准备紫薯、糯米粉、芝麻籽适量 。
2、紫薯削皮、切段后放在冷水里浸泡去淀粉
3、紫薯沥干,排在蒸锅中蒸熟 。
4、将蒸熟的紫薯碾成泥,加入糯米饭和适量的水揉成面团 。
5、均匀分成小块,搓圆压成圆形饼状 。
6、案板上均匀撒上熟芝麻、紫薯放在芝麻上、轻轻按一下、使芝麻按进紫薯饼表面 。
7、在盘子里薄薄抹一层油,将紫薯排在盘子里,上锅蒸熟即可 。
3 蒸紫薯饼小技巧1、在蒸紫薯之前 , 一定要将紫薯在冷水中浸泡 , 去处适量的淀粉 。
2、在揉面团的时候,要注意糯米粉和水的量,一点点的加 。
3、在最后蒸紫薯饼的时候 , 先在盘在里抹一层油,再上锅蒸,防止粘盘 。

###其它资料参考###烤箱紫薯饼干制作方法;
准备食材:熟紫薯泥70克
猪油20克
白糖25克
辅料
低筋面粉100克
玉米油20克
蛋黄液20克
紫薯饼干的做法步骤
1.紫薯去皮切块蒸熟
2.猪油、玉米油与白糖混合,搅打均匀
3.加入蛋黄液,搅打至顺滑状态
4.紫薯过筛成泥状 , 与搅打好的混合物混合搅打均匀
5.筛入低筋面粉
6.和成面团
7.将面团擀成约0.3cm厚 , 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟左右
8.取出面团后,将边缘裁切整齐,切成均等大小的长条,中间横切一刀 , 但不要切断,用叉子均匀的叉上小孔
9.烤箱预热,温度175度,时间10分钟即可 。

###其它资料参考###紫薯富含纤维素,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒 。紫薯是很好的低脂肪、低热能食品,有利于减肥、健美 。
关于紫薯饼,我做过很多款 , 今天先来分享以下几种 。
紫薯红糖糯米饼——加了红糖馅,还有补血养颜功效!
主料:
小紫薯6个、糯米粉200g、牛奶50g、双碳白砂糖20g
辅料:
纯正红糖20g、白芝麻8g
步骤:
1、我用的紫薯约110g,将紫薯去皮,洗干净!
2、美食锅中加入水 , 将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上!美食锅高温烧开,转中温约15分钟 。
3、紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)

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