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冰糖红枣雪梨粥怎么做法视频( 二 )

生活百科雪梨


三、锅洗净 ， 加1/3水，（水的多少，按材料的多少而定），再放入雪梨和红枣 。
四、再加入冰糖 。
五、小火慢炖40—50分钟 ， 即可食用（冷食口感更佳）
注意事项：
冰糖:养阴生津，润肺止咳 ， 对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，在炖制过程中加入几粒枸杞营养价值会更高 。

###其它资料参考###做法如下：
1、雪梨去皮去核，切成小块 。枸杞用水清洗干净，泡一下 。
2、锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水 。
3、烧开后倒入梨块 ， 小火烧半小时 。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会 。
###其它资料参考###主要材料：梨2个(握拳尺寸)，梗米100克（要是没有梗米，可以用小米或稻米替代）、老冰糖适当
1.一杯稻米倒进洗米盆 2.添加适量冷水清洗稻米 3.把清洗好的稻米倒进锅中 添加适量的水 4.梨子一个洗干净 5.把梨子切割成一小块 6.老冰糖一把 7.把梨子块和老冰糖都倒进锅中 8.苞米一片片 9.抓一把苞米一片片也放进锅中 10. 盖好盖子 接入开关电源 设置时间就可以 11.时间到 显示灯变为翠绿色 12.开启闸阀 释放出来气顶 13.开启盖子见到诱惑的粥了 14.盛到碗中 能够品味 美味可口贴心的粥了
梨子，茯苓功效甘微酸、凉，入肺、肝胆经 。含苹果酸、柠檬酸钠、葡萄糖、绵白糖、维生素b2、C等 。作用润肺止咳，生津止渴 ， 清热解毒，止咳化痰 。老冰糖，茯苓功效甘、平，入脾、肺经 。益气，和胃润肺止咳，止咳嗽 ， 止咳化痰涎 。二者融合，可净心润肺止咳，清热解毒生津止渴 。合适喉干口干、面赤唇红或燥咳嗽有痰稠者食用 。
北方地区的冬天较为严寒，气体也较为干躁 ， 房间内供暖回造成 非常干躁 ， 因此 平常能够自己在家亲身做些冰糖雪梨粥 ， 他的作法非常简易，即使没有过多煮饭工作经验的人，要是灵活运用方式一样还可以作出美味可口的冰糖雪梨粥 。
###其它资料参考###用料
雪梨半个
红枣片适量
冰糖适量
冰糖雪梨红枣汤的做法
雪梨削皮切成小块
雪梨块和冰糖一起放入锅里，锅里加上开水，开水满过雪梨就可以了，大概一小碗的水，
煮到雪梨块成半透明时，再加入红枣片，一直煮到雪梨成透明状态 。
出锅 ， 完成了 ， 可以使用喽 。

###其它资料参考###冰糖雪梨的做法
1、制作冰糖雪梨 ， 首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核 ， 锅里面加入适量的清水，把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时，然后再加入适量的枸杞，盖上锅盖煮五分钟，这样就可以出锅吃了 ， 方法非常简单，当然大家还可以把雪梨1/3的地方挖一个洞，加一些冰糖，放到锅里面蒸煮，这样做也是非常简单的 。
2、制作冰糖雪梨还可以准备一个新鲜的梨子，再准备一些冰糖，根据自己的口味进行搭配，把梨子的核以及皮全部去除，然后再切成块状 ， 把梨子放进锅里面，加入适量的清水煮开，然后再倒进干净的容器当中 ， 等到温热以后再加一些冰糖，搅拌均匀以后就可以吃了，温度一定不能太高 ， 否则就会让冰糖的营养价值降低，梨子可以选择香梨，鸭梨或者是雪梨 。
冰糖雪梨的功效与作用
1、冰糖雪梨可以达到清热以及止咳效果 ， 当出现外感温热病毒而出现了口渴症状或者发热症状，都可以适当的吃一些 。

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