16、香菜黄豆汤:香菜30克 , 黄豆50克,加水1000毫升 , 煎至600毫升,食盐调味 。
17、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
18、杭菊糖茶:杭白菊30克 , 白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮 。
19、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮 , 吃荸荠饮汤 。
20、野菊花鹅不食草水:野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量 。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可 。每日1剂,代茶饮,冲淡为止 。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒 。
21、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈 。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收 。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
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