如何避免牙龈出血1、勤漱口每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用 。
2、坚持早晚刷牙牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用 ， 最好使用不同的品牌 。
3、巧用压线每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷 ， 清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成 。
4、定期到医院洗牙定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法 ， 一般半年到一年一次 。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗才能更好的避免牙龈出血 。
2、避免使用牙签牙签的设计是为了让我们方便剔除牙缝残留的食物残渣，但这种细签状的物品，若是幼儿使用的话 ， 很容易戳伤牙龈，引发出血 ， 因此建议日常不要让孩子学会用牙签剔牙，当有食物残渣时，最好是漱口，刷牙解决 。
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