去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了 ， 然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用 。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤 。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好 。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥 。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳 。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤 。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等 。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品 。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右 。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服 。但烫的水很容易“去油” ， 也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发 ， 同时也带走了皮肤的水分 。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事 。
【护肤养颜消灭悚人＂鸡皮肤＂秘方】 ③欲速则不达
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀 。所以千万不要去抓、去挠 。
总结：鸡皮肤总是会给人们一种毛骨悚然的感觉，更别提美丽了，因此对于鸡皮肤的人们来说要好好治疗及护理 。以上小编为您准备的鸡皮肤治疗方法来学习下吧 。
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