2、防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低 。
3、保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用 ， 同时经常用茶水漱口 ， 对于口臭等也有不错的效果 。
喝熟普洱茶的坏处：
1、不宜喝新茶 ， 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多；
2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
扩展资料：
春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发 ， 使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力 。夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦 ， 茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。
生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效 。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热 ， 很适合秋天气候 。冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力 。
此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用 。”
参考资料：普洱茶为何受外交部长青睐 普洱茶的功效与作用——人民网
###其它资料参考###充分的休息
【喝完熟普口干舌燥是怎么回事】严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫 。其实 ， 至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量；②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状；③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感 。
在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠 。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡 ， 这两种情况时常会交替出现 。随着停酒过程的延续 ， 这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧 。
这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息 。因为当我们疲倦时 ， 往往又会产生再端起第一杯酒的念头 。
我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动 。如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时 ， 只是我们当时不了解其中的关联性 。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情，消除疲劳 。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间 ， 会有更好的效果 。
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