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女性润肤养颜：内外两用美肤水( 二 )

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挑选石榴要注意
1、红色石榴的抗氧化能力较高，而黄色石榴口感较香甜 。
2、选有光泽、没有黑斑的石榴，表面如果有黑斑，说明已经不新鲜了 。
3、选份量比较重的石榴，那是熟透了的，里面水分比较多 。
【女性润肤养颜：内外两用美肤水】 4、选皮和里面的肉很紧绷的 ， 不要买松弛的 。
制作简单石榴水
将石榴洗干净，去皮，石榴籽和凉白开水一起倒进搅拌机 ， 搅打2分钟，用滤网过滤盛出即可 。
功效：饮用时可以添加少许蜂蜜调匀 。秋季干燥 ， 饮用甜石榴汁具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显 ， 咽喉燥渴时喝最好 。外用时，可以先用温水清洁面部 ， 再以热毛巾敷脸约3－5分钟 ， 将压缩面膜浸满石榴汁贴敷面部，可以起到很好的抗氧化、抗氧自由基、阻断黑色素、美白肌肤等作用 。

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