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焖烧杯可以做酸奶多久( 二 )

生活百科烧杯


焖烧杯的早餐做法：
1、田园鲜虾粥：在焖烧杯中加入一人份大米、虾仁8个、1小把腊肠、玉米一小把、清水适量 ， 盖上盖子预热5分钟之后再倒上开水，加入适量胡椒粉和盐 ， 盖上过夜田园鲜虾粥就完成了 。
2、紫薯椰浆西米露：焖烧杯里加适量开水，预热5分钟倒水，然后在焖烧杯里50克西米，一小碗紫薯丁，再倒入适量开水加盖焖4小时左右 ， 焖好后倒出来加入150毫升椰浆搅拌均匀即可食用 。
3、焖烧杯酸奶：焖烧杯里加开水预热五分钟将水倒出，然后加入500毫升牛奶和一盒酸奶并搅拌均匀 ， 盖好焖六小时左右就可以倒出，最后在里面加入喜欢的水果和谷物即可 。
其实不只是用焖烧杯可以做出各类早餐 ， 用焖烧壶也可以做很多早餐，如皮蛋瘦肉粥、茶叶鹌鹑蛋、早餐鸡蛋燕麦粥、山药小米粥、美白银耳红枣汤、香蕉粥、水煮蛋等，宝妈可以根据孩子喜好去做 。
###其它资料参考###用料
焖烧杯1个（470ml）
全脂牛奶350克
细砂糖30克
酸牛奶菌粉大概一袋的1/3
焖烧杯酸奶的做法
准备好材料
把白糖倒入牛奶中，放到锅里加热拌匀，锅边微微冒泡就可以了
焖烧杯开水消毒预热
加入酸奶菌 ， 牛奶的温度不能超过42度，拌匀
倒掉焖烧杯预热的开水，把牛奶倒进去 ， 盖好盖，等待8个小时就凝固了！
装进碗里或杯子里加上喜欢的水果和谷物开吃吧！
小贴士
我一般晚上做好，第二天早晨就有美味无添加的健康酸奶吃了！

###其它资料参考###轻松在家做酸奶】
材料：纯牛奶250克，原味酸奶40－50克
工具：焖烧杯或保温杯
（牛奶用全脂牛奶最好 。这里的酸奶是用作菌种的，选择超市冰藏柜里出售的原味酸奶即可 ， 不能用乳酸饮料，也不要用无需冷藏的酸奶类饮品）
做法：
1.倒适量开水进焖烧杯或保温杯，盖上盖，摇匀，把内里冲烫一遍，然後将开水倒掉 。
（这一步，一方面是给杯内杀菌，另一方面也能提前给杯子预热 。我用的是焖烧杯，保温效果好的保温杯一样适用）
2.250克牛奶提前用微波炉或小奶锅加热至50度左右，倒入焖烧罐或保温杯中，加入50克酸奶搅匀 。（a.50度是略高於体温的温度，滴两滴在手臂上，能感受到热度又不会烫手 ， 如果加热过了晾一下再用，但牛奶温度一定不能过高 ， 会伤到作为菌钟的酸奶中的乳酸菌
b.只用牛奶和酸奶做原料自制的老酸奶味道会偏酸，这一步可以按自己口味加入细砂糖，当然也可以待酸奶做好後再加糖或果酱调味）
3.盖上焖烧杯或保温杯盖子，室温放置8小时左右，酸奶就做好了 。
特别说一下，不同室温下 ， 放置时间不一样，25－30度室温可能放6－7小时就足够，如果气温低就要放8小时 ， 甚至更久了 。开盖检查，看到凝固成下图的样子，就说明酸奶已做好了，可以放进冰箱冷藏，随食随取 。

###其它资料参考###1、米饭
先将米和水煮沸 ， 之后再将其装到焖烧锅里面去，大概两个半小时左右，香喷喷的米饭就可以吃了 。
2、蔬菜五谷粥
先准备五谷 。以及一些自己喜欢吃的蔬菜 ， 比如胡萝卜，青菜 ， 香菇，黑木耳等等都可以 。
准备好材料之后，先可以烧开水，将焖烧杯提前预热 ， 烧好沸水之后，将食材放到沸水之中，并且将其煮沸，然后与材料五谷一起倒入焖烧杯之中，盖紧盖子 ， 大概两个半小时左右，就可以喝好喝的蔬菜五谷粥了 。

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