扇骨炖什么( 二 )


05姜清洗干净,切丝,备用 。
06把清洗好的莲藕、烫过水的扇骨和姜丝,一起放入锅里,加入适量的水 , 水一般是盖过骨头就可以了,太多水煮出来的汤就不浓了 。
07用电饭煲的高压锅煮 , 大概煮1个小时,骨头就炖软了,加入适量的盐,再焖几分钟,很入味 。
熬出来的汤比骨头还好喝 。
08准备两颗蒜头 , 去衣,剁碎,再加入适量的盐、酱油、花生油,调制成一个调味料,可以用来沾着莲藕和扇骨吃 。

###其它资料参考###胡萝卜玉米炖扇骨
主料
猪扇骨一个、玉米1根、胡萝卜一根
辅料
盐适量、生姜2块、清水适量
【扇骨炖什么】煲扇骨步骤1
1.扇骨切块儿汆一下血水
步骤2
2.捞起扇骨沥水备用
步骤3
3.玉米切块备用
步骤4
4.胡萝卜洗干净 , 切滚刀块
步骤5
5.煲汤锅放入清水和两块生姜
步骤6
6.水烧温后放入扇骨
步骤7
7.放入玉米和胡萝卜
步骤8
8.大火烧开后小火煲一个小时
步骤9
9.最后调味,关火就可以了
###其它资料参考###1、原料:龙芽豆、黑木耳、扇骨、姜、葱花、桂皮、八角 。
2、龙芽豆洗净备用 。
3、黑木耳泡发洗净煮熟,方便随时食用 。
4、扇骨洗净备用 。
5、扇骨飞水后洗净 , 可去腥减少膘呤 。
6、锅子洗热,加入盐葱花爆香 。
7、加入扇骨烧香 。
8、加入桂皮和八角 , 可不加 。
9、加入热水煮半小时后,再将掰好的龙芽豆放入锅中 。
10、龙芽豆煮熟后再加入高汤煮半小时调味即可 。

扇骨炖什么

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