3、食用灵芝要注意
食用灵芝也是有很多需要注意的地方，灵芝虽然药效很突出，保健效果也很不错 ， 但是灵芝是不可以过量服用的，这是需要大家得到重视的，因为它毕竟是属于药材的一种，如果过量服用的话，可能会对自身健康造成一些不良反应 。选择服用灵芝时也要讲究正确的方法才行，要将它进行水煮或者其它的处理方法，不可以直接用来食用 。
通过介绍我们了解到灵芝是不可以直接吃的，大家一定要正确的对待 ， 虽然灵芝是很不错的保健药材，但是如果不注意正确的食用方法，那么只会适得其反 。
扩展阅读：灵芝
###其它资料参考###灵芝验方治疗
* 治白血症
1、鲜蘑菇150克 ， 灵芝10克 ， 当归10克，龟板10克，枸杞子10克 ， 将后三味药煎汤去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食 。每日一剂，连服15日 。治白血病有效 。
2、乌龟1只约200克，灵芝25克 ， 将乌龟洗净与灵芝炖熟，加盐调味服食 ， 治白血症效果明显 。
* 治冠心病心绞痛
1、灵芝150克，冰糖100克，加水500毫升，煎煮取汁300毫升，每次服10毫升，日服三次 。
2、灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪蹄筋50克，加水炖煮，去药渣吃肉喝汤 。
* 治胃肠癌
1、灵芝50克，高粱酒1000毫升，装瓶密封 ， 冷浸20日后即可饮用，每日饮15毫升，治胃癌有效 。
2、灵芝30克 ， 鸭肉500克，姜20克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂 ， 吃肉喝汤 ， 每日一次 。治胃癌有效 。
3、乌龟1只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内 ， 加灵芝片30克，无核红枣10枚，上笼蒸熟煲汤，加调味品，吃肉喝汤 。治肠癌有效 。
4、灵芝10克，牛肉100克，枸杞子10克，姜片5克，共入锅炖熟，加5克大蒜汁，每日一次吃完 。治肠癌有良效 。
* 治气管炎哮喘
1、灵芝15克，南沙参、北沙参各10克，百合15克，水煎汤服饮 。治气管炎有效 。
2、灵芝10克，紫苑10克，甘草6克，水煎叶汁100毫升，加麦芽糖20克布包苏子5克与液汁中煮沸10分钟，过滤，加沉香粉1克及0.2%苯甲酸钠，每次服200毫升，每日二次 。治老年慢性气管炎 。
3、灵芝10克，半夏5克，苏叶10克，厚朴5克 ， 茯苓15克，加水煎汁半杯，然后加适量冰糖饮服，每日3次 。治过敏性哮喘 。
4、灵芝10克，生姜15克，加胡萝卜汁煎煮半杯汁液，加入蜂蜜适量，饮服，每日3次 。治支气管炎哮喘有效 。
* 治神经衰弱
1、猪脑1个，灵芝10克，枸杞10克，加适量水，以文火炖1小时成稠厚羹汤，捞去渣，一日内分次喝汤吃猪脑 。治神经衰弱有良效 。
2、灵芝50克，白糖100克，加水500毫升煎煮取汁300毫升 ， 每次服20毫升，每日服2次 。治神经衰弱有效 。
3、灵芝1 。5~3克，水煎服，日服2次 。治神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁 。灵芝1．5~3克 ， 水煎，日服2次，治神经衰弱 ， 心悸、头昏、头痛、老年健忘、痴呆 。
* 治肝炎
1、灵芝甘草汤：灵芝10克，甘草8克，水煎服 。治迁延性肝炎有效 。
2、灵芝10克，北芪15克 ， 猪瘦肉100克，加水煮汤，去药渣后 ， 调味饮汤吃肉 。每日1剂，连服半月 。治肝硬化有效 。
* 治胃病
灵芝90克，切碎 ， 用500毫升绍兴黄酒（老酒）浸泡10天，日服2次，每次30毫升 。治积年胃病 。
* 治血压病
灵芝切片70克 ， 放于盛有500亳升水的砂锅中加热沸腾后再煮20分钟，煎成250毫升 。每次服20-30毫升，一日3次，饭前空腹服 。坚持1个月 ， 高血压会变低，低血压会变高，从而使血压正常 。
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